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本帖最后由 tech 于 2015-10-28 17:41 编辑

    在实际生活中,有些人渴望参与社交,但却不善于、不知道怎样与人沟通交流,不懂得该如何接近他人,更别说主动的搭讪等等。由于薄弱的社交能力,容易产生自卑心理,社交自信的缺失,也导致情场之路走得比别人更为艰难。

    或许,很多人觉得恋人之间的相处与社交能力、社交自信无关。其实这个想法是错误的。因为良好的社交能力,能让你懂得如何处理恋人间的平衡关系;足够的社交自信,也会让你更好地展示高价值,提升吸引力。那么,在挽回爱情路上,该如何建立社交自信?

    一、扩大社交圈

    相信大家都会发现,社交能力好的人一般朋友很多,他们善于交际,人脉很广。所以,要想建立社交自信,扩大自己的社交圈是很关键的一步,当身边不同类型的朋友多了,你的话题量也会相应增加。

    首先,你要有主动积极认识陌生人、新朋友的心态;其次,你可以主动在网上或通过其他途径寻找一些活动参加,在参与活动的互动中,尝试突破自我,主动交流搭讪;最后,当然不能错过身边的、朋友的、各种各样的活动参与机会。接触的朋友多了,社交自信也提升上来了,那么你在和挽回对象接触交流中就更自如和自信了。

    二、丰富个人生活

    个人生活的丰富,千万不能局限于一个圈子,试着从感兴趣的东西入手,或从一直很想尝试却从未体验过的方向出发,如抽空来个短途自由行、尝试刺激的极限运动、参与感兴趣的集体活动......当你把个人生活安排得充实又精彩的时候,你生活体验的层次也随之提高。跟朋友接触时紧张度减少,话题量丰富,自然社交自信也建立起来了。

    三、掌握沟通技巧

    沟通是一门艺术,掌握沟通技巧,你的交流能力和社交自信也会因此而提高。为什么同样一个话题,在别人口中能够表达得如此吸引,在你口中却变成话题终结者呢?这就是说话的表达技巧和沟通方式的差异。当你不善于表达,你就越没有自信去跟别人交流接触。因此,把话说好,把话说妙,容易在挽回的交流中,让对方重新建立起对你的印象,提高二次吸引。这样一来,掌握沟通技巧也在无形建立你的社交自信。

    社交自信一旦建立起来,那你就更有自信去应对挽回过程中的种种困难了。

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勇敢踏出第一步,多主动地接触人,那么社交自信才有可能建立起来
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社交自信建立了,说话的语气和技巧都会完全不同,对挽回也大有帮助。
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