挽回技巧之如何突破对方防御

梁婷婷

    感情的事，往往都没有固定模式。它不像公式定理一样按部就班，也不会像句子三言两语就能说得清楚。也许，现在处于失恋的你只是当局者迷。很多朋友说，分手后对方还能和我联系，说什么都可以，唯独不能提感情，那面对这样的情况，你想过为什么吗？

    其实，大部分人提出的分手，并不是因为一时之气脱口而出，而是经过一段时间的积累。有时候你的一再任性，对方一再的容忍，你以为对方足够爱你，其实对方已经在积累对你减分的情绪，当这种情绪累积到一个爆发点后，分手也就一触即发。然而，很遗憾的是，当时的你没有察觉到。

    两个人的相处，没有人想走到分手这一步。但当对方下定决心要跟你断掉关系的时候，也就说明这段感情不能轻而易举就能挽回。你要做的是正视分手的事实，别一味地想着过往的甜蜜不能自拔，这样只会让你越来越痛苦，越急着想挽回，你会变得越焦虑；越焦虑你的需求感就变得越高，结果换来的却是你们之间的距离变得越来越远。

    当分手后，两人还能继续联系，有的甚至对你的关心并不会排斥和反感。这样的情况真的不可多得，你得好好把握抓住这个机会，跟对方保持适当的距离，再找准时机突破对方防御，赢得挽回的先机。

    怎样保持适当的距离？那就是跟对方做“普通朋友”。你们的接触不仅要顺其自然，而且不能提及感情。要记住你们已经不是恋人关系了，对方会本能地心理防御。当你“哪壶不开提哪壶”的时候，换来的只会是对方的排斥和态度转变，得不偿失之余，还打破了你突破防御的好时机。

    想要突破对方防御，其实并没有大家想象的那么复杂。你只需要做到八个字：循序渐进，顺其自然。在双方的接触中以很自然的状态进行。千万不能在对方突然回你几句短信，你就突然约对方出来吃饭，这样做只会前功尽弃，甚至把状态关系恶化。

    定位在普通朋友，减少对你的戒心，同时保持顺其自然的联系，突破对方防御，再由好的方向发展进入到暧昧阶段，循序渐进。当然，这时候最最重要的还是心态，你的心态决定你挽回的成败。

茹初见

分手后循序渐进、顺其自然，真的得好好学学了

星星知我心

对，还能联系的那种分手状态，一定要好好把握住。