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发表于 2015-8-27 17:32:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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本帖最后由 tech 于 2015-8-27 17:34 编辑

    失恋是一件很痛苦的事情,伴随着悲伤、不甘、放不下、怨恨等情绪。这些情绪会导致人的精神面貌,工作状态造成影响,容易造成沮丧、抑郁甚至令到生活品质下降的负面作用。以这种心态和精神状态,如果此时你去尝试挽回,我相信会很容易失败。没有人愿意和一个这样的人在一起的。因此在失恋后,首先要走出失恋的状态。


    一、找出问题
    失恋后,还是有不少不断地去数落、埋怨对方的种种不是。
    女性说得最多的是他对我不够好、爱理不理,还有的甚至说我只不过想他变得更好,才去说他,并不是在埋怨他、要求他。有想过他真的对你不好吗?还是你的托付心态太严重了,给他太大的压力?你说你想他变好,有想过你要求别人改变的时候,自己有去改变自己的脾气、要求吗?
    男性说的最多的是觉得她烦,觉得她要求多,觉得她不理解自己等等。但有想过是因为自己给不了安全感给她吗?有带领她去生活吗?
    问题出现了不是单方面的,总有一个原因,就算你说他花心,也只是你不懂得让自己吸引他而已。因此,先把自己的问题找出来,不去埋怨对方的不是。这样才不会有怨恨的情绪。


    二、自身建设
    认清自己的问题后,开始去作针对性的改变。基本上都是以外在、内在为主。
也许有人会质疑改变外在有什么用,他以前和我在一起,已经习惯了我的样子了。对的,你的外在在当时可能已经吸引过他或者他以前不在意你的外在,但为什么现在分开了?外在的改变并不是单单换件衣服那么简单,通过换衣服的过程是可以改变自己的状态的。气质、新鲜感是很重要的。
    内在就更不用多说了,就算通过外在一时吸引了他的关注,和你相处久了,发现你还是那么任性,还是那么喜欢唠叨,还是那么的幼稚等等,一切的功夫又白费了。


    三、扩大自己的社交圈
    内在的改变不是说你看几篇文章,知道自己有这些问题就可以改变的。丰富自己的社交圈,让自己去结识更多的人。学会与人相处的技巧和心态。对于内在的改造是很有效的。
    怎样去扩展自己的社交圈,没有想象中那么难,每个人都有自己的老同学、同事,多参与团队活动,尝试和每个人都搭上话,慢慢朋友圈就不知不觉扩大了。


    失恋的确很痛苦,要做的是把它当作人生的一段经历。只有真正走出失恋的状态,享受当下,才能更好地重新吸引到别人。

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