本帖最后由 tech 于 2021-8-18 11:44 编辑
情侣在吵架中总都是会做出一些冲动的行为，例如说一些伤害对方的话、冷战、把对方拉黑删除。
当你冷静下来发现对方已经把你拉黑删除，在这种被拉黑删除联系不上对方的情况下，应该如何挽回？
其实像这类被拉黑删除的情况下，要重新建立起两个人之间的联系，其实是非常简单的一件事情。
最近有位女生珍珍（化名）私信找我求助：
珍珍跟男朋友谈了2年的恋爱，感情一直都是很好的，男朋友对她无微不至，天天上下班接送，天天买早餐给她，时不时定个下午茶，节日、生日都搞个浪漫的惊喜，日常的约会都是送花看电影送礼物轮着来，珍珍有什么坏脾气都包容她哄着她。
爱情顺利工作也跟着顺利，没多久珍珍和男友都升职了，珍珍升职担任经理职位，与此同时，珍珍的压力也越来越大，脾气也越来越暴躁。
而男友则被调到分公司工作，工作任务和压力也随之加重。珍珍感觉男友对她越来越不上心，对她越来越冷漠，男友的加班和应酬越来越多，有时候会在他们约会的时候处理工作上的事，就连以前每天的一通电话到现在也只变成敷衍的几句“嗯”“好”“你随意”。
珍珍感觉男友和自己的距离明显疏远了，以前会无限包容她的脾气，现在就因为一点小事情就跟她吵起来，还觉得她无理取闹，珍珍觉得非常委屈，觉得男友不懂得珍惜自己，感觉男友不爱自己了，就跟男友大吵一架，情绪越来越失控，甚至最后说了一句“不爱我就分手吧！”
吵架后珍珍发现男友一通电话都没打给她，也没有给她发一条信息，珍珍一气之下发一大段信息给男友，发现男友把自己拉黑删除了，打电话没人接，去他家找他也堵不到他，珍珍根本无从下手。
其实像珍珍这种性格的女生，无论生活中还是工作中，都表现得非常强势！
珍珍在这段感情中，只注意到自己的压力，而忽略了男友其实也有自己的压力，没有顾及到男友的感受，让他觉得珍珍非常自私，进而对这段感情逐渐冷淡，失去继续下去的信心！
面对这种情况，首先你要搞清楚对方为什么把你拉黑删除，再根据问题进行针对性的解决。
1.缺乏安全感
因为曾经付出，所以害怕失去，很多女生在恋爱中都会缺乏安全感，在珍珍的案例中，男友因为工作的调动，陪伴珍珍的时间减少，珍珍也因为男友没有像以前对她那样殷勤，而导致心理落差非常大，长时间的情感需求没有得到满足，会极度缺乏安全感。
2. 缺乏有效沟通
珍珍和男友在工作调动后，都没有调节好生活和工作的平衡，珍珍只顾着自己的感受，忽略了男友的感受，没有正确的去沟通，导致双方感觉距离越来越远，男友对她越来越冷淡。
在这类型的挽回中，一定要考虑自己的沟通方式是否正确，否则只会让对方越来越反感，离你越来越远。
1. 接受现实，有效沟通
在遇到这种情况下，应该停止去继续纠缠对方，让双方都有个冷静期，冷静想一下对方的优点，让彼此一个冷静时间，确保双方关系不再继续僵化。在对方主动与你联系后冷静和对方进行有效沟通，打破对方对自己的固有认知，降低对方防备心理。
2. 有效展示，修复印象
由于吵架后的伤害，会给对方对自己的正面印象大打折扣，这时候可以适当提升自己的个人魅力，并展示给对方看，重塑自己在对方心里的形象，提高自己在对方的心里的魅力值。
爱情是一门学问，是需要两个人共同去经营的，爱与被爱都需要去学习，只有彼此双方都付出，才会收获到完美的爱情。
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发表于 2021-8-17 14:00:17
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