挽回的前提是让对方认同你

以菡

很多人在分手初期的一个疑惑，为什么前任看到我就避之不及，对我充满戒备心，这样的感情我还能去挽回成功吗？

在很多时候，为什么对方会对你产生戒备心呢？这很容易理解，俗话常说，“一朝被蛇咬十年怕井绳”，对方也正是如此，对方曾被你伤害过一次，对方不会喜欢被你一直伤害，当你去找对方的时候，对方的内心想法就是“我躲着你还不行么”？

那么在这个时候你该怎么样去令对方放下戒备心呢？其实很简单，需要做的就是让对方对你产生认同。这样对方也就不会再抗拒你了。

信任与认同是被逐渐消耗的。在分手之后，对方会对你产生一个否定心理，无论你现在做了什么，在对方的心里你的行为都是错误的，你做的越多，在他心里的一个地位就变得越低。但是当你想要去和对方一起解决矛盾的时候，对方又为什么避而不见呢？

在热恋中，对方的眼里满满的都是你的优点，就像古话所说“情人眼里出西施”，当对方在这种对你有好感的情况下，自然对你产生了认同感。但随着时间的推移，你们的热恋期过去，你们之间的认同感就会因为恋爱的因素变多，变得复杂。当你们之间出现了问题，那么就会导致你们之间的这种认同渐渐地被矛盾取代。

你要学会考虑事情的两面性。在大多数时候，对方和你分手的原因可能不仅仅是不爱你了，实际上肯定有着许多复杂的因素夹杂其中。大多数时候对方的离开可能是因为在你的身上感觉不到爱，而不是说他不爱了。

学会换位思考，让对方认同你。你去找对方的时候，对方对你爱搭不理。在很多时候，你和对方恋爱的时候，交流中没有同理心，没有认同感。在你们沟通的时候，你总是强行的将你的建议和道理输入到对方的脑中。也正是因为你的不理解，导致对方变得抗拒和你交流，你们双方都不想理对方，随之而来的也就是你们的关系渐渐变差。

事实上在这个时候，你需要学会的是利用好同理心，换个角度和位置思考，让对方认同你，只有当他开始对你产生认同感的时候，他才会放下对你的戒备心，从而听取你的意见。所以你一定要去体会对方的感受，为对方思考，才能让对方觉得你说的对，当他觉得你是对的，也就认同你了。那你的所作所为才不会被对方全盘的否定。

让对方放下对你的戒备心理并且对你产生认同，这是在挽回时很重要的一个环节。只有在对方能够接纳你的说法和看法，你才能慢慢地去消除你们之间的芥蒂，让你们的心逐渐地靠近，最终能够去挽回这一段属于你的爱情。