如何挽回精神出轨的老婆？

莫欢娴

精神出轨指的在精神层面上的出轨，精神出轨在一定程度上更严重于肉体出轨，因为当一个人精神出轨了，这个人的心思就没有放在爱人和家庭上面。精神出轨也不同于肉体出轨，肉体出轨只是单纯的满足的生理需要，可以在事后潇洒的离去。但是精神出轨会让人对爱人以外的人产生感情，产生了感情就意味着增加了投入，自然想要割断这段不正常的感情就不那么容易了。

当你发现了你老婆对你态度敷衍，经常很冷淡的对待你，或者她经常对你和家庭上共同的事情不上心的时候，这时候就需要在内心敲响警钟，你的老婆很可能精神出轨了。当你发现老婆精神出轨了，可能会很愤怒和难过，但是这时候更需要的是冷静下来，好好思考是哪里出现了问题，因为一段感情的破裂，往往由很多的因素造成。那么，应该做些什么才能挽回精神出轨的老婆呢？

1. 关注她的精神需求。

在一段婚姻关系中，能让双方携手到老的很大一部分原因是彼此在对方心里都很重要。一个人的价值来源于他重不重要，可能你会觉得你的老婆对你而言非常的重要，但是她并没收感受到你的心意，这样也是白费。在日常的生活中，你有很多事情不去告诉她，或者跟她说的时候非常没有耐心，又或者是她非常想跟你说说话，想跟你分享和倾诉她自己发生的事，而你没有很好的回应甚至不愿意去听，这时，她就体会不到自己的重要性，她会觉得自己对你并没有这么重要，所以她的精神需求也就得不到满足，她就会去寻找另一个人证明自己的重要。

2. 给予对方足够的安全感。

女性在婚姻或者恋爱中非常需要安全感，她需要跟一个爱自己一生的伴侣。如果女性觉得自己的伴侣没有给到她安全感，她就会产生离开的想法。所以你在平时需要做的则是给足对方安全感，比如你会做事事有回应，对方说过的事情你就会记住并且认真用心的去做，并且做到洁身自好，这样才会让一个女性对你有崇拜的感觉，也会感受到你给到她的安全感，觉得你很可靠，那么外面的情敌自然就不攻自破了。

3. 付出更多时间去陪伴。

陪伴是在一段感情中很重要的东西，作为一个男人需要付出更多的时间去给予对方陪伴，平时在家里就要抽出时间去陪伴你的爱人，女人在感情中非常需要另一半的陪伴，这样能让她感受到你参与到了她的生活，会对你产生依赖的感觉。比如在她生病时或者受到委屈时，这个时候她就会想念自己最爱的人，希望他陪伴在自己左右，哪怕只是陪她说说话聊聊天。在很多时候女人是因为缺少了陪伴才会去将感情投入到另一个男人的身上，所以尽管自己的工作再忙碌也要抽出时间去陪她。

总的来说，当发现老婆出轨了，如果做出一些极端的行为，比如去辱骂或者动手打人，这些都是不理智的，只会让你的老婆觉得离开你是对的。反而更需要冷静下来，分析自身原因，因为感情的破裂是由于平常生活中的很多矛盾没有得到很好的解决，才会使得矛盾积累，时间一长，你们的感情也不再那么坚固，当你了解到自身的问题并作出改变，对方看到了你的改变，看到了你对她更加的上心和关怀，那么挽回她也会变得容易，也能更好的收获到属于你们的幸福。