女人想要摆脱婚外恋的阴影，只需做好这几步！

李梦竹

每个女人在结婚的时候，都希望自己的老公可以一辈子只爱自己一个人，但是理想是美好的，而现实却是骨感的。世事无常，谁也不知道未来会发生什么，又怎么能保证一个男人对你一辈子忠诚呢？

很多时候不是对方不爱你了，而是这个世界的诱惑太多，使得他出轨，你想要原谅他，但是又过不了自己心理的那一关。那么，要如何做，才能摆脱你对对方婚外情的心理阴影呢？建议如下：

学会为爱包容

当你发现丈夫出轨，这个时候你不应该去计较他的婚外恋，他的背叛，而是在他请求你原谅并且保证痛改前非会更加对你好的时候，你需要问问自己，到底是否还爱着这个男人。

如果答案是肯定的话，你需要学会为爱包容，人非圣贤孰能无过，如果你真的爱他，无论别人怎么说怎么做，你都不会受到他人的影响，但是你可能会对他产生隔阂，觉得你们之间的相处变了味道，从而不会真的幸福快乐，反而他的出轨会成为你的梦魇，这说明你没有真正的做到对他宽恕，所以，如果你想要摆脱婚外恋的阴影，首先要学会的就是为爱包容，做到真正的宽恕。

学会换位思考

在你得知你的丈夫出轨的时候，只有在你换位思考的时候，你才能够充分的理解丈夫的心情和难处，才能感同身受，做到真正的理解他，原谅他，才能放下心里对丈夫的隔阂，从而摆脱婚外恋对你造成的影响。

学会以退为进

很多时候，女人要学会以退为进，正确的把握对方的心理，适时的给予退让。你想想，如果你的丈夫已经知道自己的错误并且打算停止错误的继续回头是岸了，但是你还是不依不饶的咄咄逼人，这只会让丈夫觉得你厌烦，觉得你们之间的感情难以挽回，不能够得到你的原谅，从而放弃你们的感情甚至婚姻，转而投向出轨对象的怀抱，这就得不偿失了，正是因为你的步步紧逼和不理解不包容，才将你想要回头的丈夫推向她人。

所以，要学会以退为进，在适当的时候给丈夫一个台阶下，给他一些退让，这不仅能够让他回到你的身边，对你更好，如你所愿，收获幸福，让婚外恋的阴影离你远去！