手把手教你挽回死心的老婆

以菡

近来，我常听到朋友们在谈论谁和谁离婚了。我不禁感慨道，现在的婚姻变得更像是人生中的一场游戏。今天我与你度过了一段愉快的时光，我们就在一起；假如明天和你的相处不融洽，我们就分道扬镳。这样的游戏也许能适应一些人的需要，但也存在着弊病。两人婚姻的失败，不仅伤害婚姻中的双方，也会伤害到双方的家庭和子女。如若婚姻中的两人在这段感情中感到痛苦，妻子提出了离婚，那么你该如何去修复并挽回这段感情呢？

调整好情绪。当你在谈论妻子的时候，你往往会在主观上带有很多的负面情绪。这个时候你可以去进行一个发泄，例如转移自己的注意力或是找人倾诉，将负面情绪发泄掉，不要对你的健康造成隐患，更不要将所有责任丢给妻子，将她作为你的发泄方式。

重建积极情绪的内部循环。你要有着积极向上的心态，要表现出你的阳光、自信、温柔、坚定、有进取心，而不是说浑身充斥着一种负能量。只有这样你的妻子才可能会想着回心转意。

树立自我框架，打破对方的期望。当你的妻子提出离婚后，她内心会觉得你会说她的坏话或是苦苦地去挽留她。在这种时候，如果你真的这样做了，会让她不再对你感兴趣。因此在这时我们需要打破她的期望，做好自己。当自身有了一个不一样的转变时，就可以试着和她聊天或打个招呼。但要控制好自己和她聊天的频率，控制好自己的需求感。让她去揣摩你对她的态度，打破一种你一定要和她复合的预期。

引导妻子表达消极情绪，疏导妻子的消极情绪。妻子提出离婚，很可能是她对你积攒了太多的不满，已经对你感到失望或是绝望。此时如若她的负面情绪一直得不到一种疏导，她对你的负面印象就不会改变。

所以在妻子情绪平静时，你要做的是引导妻子表达消极情绪，疏导她的消极情绪。不管妻子怎么看你或说你，你都要在一定程度上表示肯定并且继续引导她进行一个内心疏导，让她表达出对你的各种看法，而你只需要默默地聆听，并且用心记住细节并且加以改变，只有这样她的负面情绪发泄完了，她才会因为你最近做的改变而对你进行一个改观。

消除复合顾忌。一段感情的破裂一定会伴随着一个不可调和的矛盾，双方无法解决。在之后的行动中，你一定要想方设法将这一个根本矛盾解决掉，否则你们的关系永远会原地踏步。仔细思考矛盾并加以解决，自己解决不了就寻求外界的帮助，总之一定要解决好这一个让你们之间感情破裂的矛盾。

找寻幸福，不如去经营幸福，爱上一个人不仅要努力，还要有际遇，许多都是天意的安排。珍爱你身边的那个人，其实幸福就在你的身边！