挽回男友时，女生应如何调整自己的心态？

莫欢娴

很大一部分女生会经历过一种情况，就是男友会觉得自己太黏人了，觉得自己太过于干涉男友的生活，让男友感觉到很不舒服，所以想要提出分手。这种情况很多女生并不知道该怎么办，也不知道问题到底出在了哪里。

在恋爱过程中，往往造成这种现象的，并不是吵架或者三观不合，也只是因为有一方“太爱了”。这样的爱在正常的恋爱关系中过了度，任何事情过了度，这件事便不会往好的方向走下去了。这个道理很多人都会懂，但能做到的却很少，才会造成这么多这样的事情发生，如果想解决这个问题，首先要改变自己的心态。

造成这样的事主要有两个原因。

安全感缺失

在女生的角度中来讲，女生在感情中容易缺乏安全感，比如，想随时随地的知道对方一整天的行踪以及对方所有的计划。可能是不信任爱情，在爱情中被伤害过。也有可能女生天生的思维方式如此，总之，这是其中的一个重要的原因。

在感情中过于依赖

这是一个成长过程中形成的心理问题，一到了一段感情当中，就会容易失去自我，没有自己的主见，做任何事完全依赖于对方的态度和决定，导致对方逐渐产生了抵触心理。

如果因为以上两个原因分手，应该怎样去调整好自己的心态，挽回对方，修复这段关系呢？

更爱自己

一段好的感情应该是让生活更美好，而不是占据了生活的全部，我见过的很多女生为了对方，而丢失了自己，完全依赖于对方。男朋友不希望自己做什么，自己就不做什么。男朋友不让自己与其他的异性一起玩，女孩就照做，渐渐的女孩失去了朋友圈。女孩不断的改变，似乎是为了男朋友而活。后来，男朋友提出了分手，原因竟是“你变了，不是当初我认识你的样子了。”

这样顺从对方的思想以及行为，等到对方不爱你的时候，反而失去了自己。与其做这种吃力不讨好的事情，不如好好的改变自己，更爱自己，将更多的时间和精力投资自己。先爱己，后爱人。

正视自己

在感情相处过程中，出现了问题，很多人会责怪自己，也会去责怪对方。责怪自己的无能，责怪对方的无情和不理解。当感情出现了问题，不要一味的将问题推到对方身上，要明白这是自己的问题。当然也不是说对方没有问题，但我们不能去改变别人，要正视自己的问题并作出改变，才能令对方对你刮目相看。而当你独立思考并解决了这些问题后，才能让他重新明白你是一个好女孩，不会让他有压力，而是一个能让他值得去爱的人。

其实在感情中学会调整好自己的心态，挽回并没有这么难。