如何挽回分手边缘，处于冷暴力状态的男友？

莫欢娴

当你的男友对你的态度冷淡，无论与他分享任何事情他都无动于衷时，就连你升职加薪过生日都只是简单的敷衍两句的时候，你是否感到这段感情开始陷入危机，相信很多女生都经历过这样的事情。

当与男友的感情陷入这样的状况时，说明你就正在经历冷暴力。

冷暴力的选择是当代年轻人中想结束一段感情的手段，因为这样的方式会让自己不用再负责任不用再去伤脑筋维护一段感情，这样的行为不负责任也比较伤人。

在我所知道的案例中，一位叫彤彤（化名）的学员，和男友文文（化名）谈了半年的恋爱，刚开始他们相处过程非常甜蜜，在后面慢慢的感情变淡，联系也渐渐变少，日常的聊天也是有一句没一句的搭着话，直到后来干脆有两个星期不联系。

两个星期后，彤彤实在忍不住，约了文文出来质问一番，说你是不是已经有别的女人了，是不是不爱我了..... 可文文却表现得很沉默，只说了一句：你想多了，便走了。

这样的情况称为冷暴力分手。

似乎很多女生在经历到这样的事情后，自己会觉得在感情中缺少了安全感。女生天生会在感情中缺乏安全感，所以遇到这样的事，会跟对方吵架，找事，甚至说分手来试图感受自己在对方心里的位置。但其实这样的方式会适得其反，反而会让对方反感，越来越远离你，对双方的感情修复起不到任何效果。

为什么冷暴力这么常见呢？

在我了解的一本书里说道，冷暴力是一方不愿承担责任，不愿意主动提出分手而承担压力，于是开始拒绝沟通，一直使用冷淡的方式相处，可另一方为了这段关系一直纵容对方，使得冷暴力一直持续，最终双方关系破裂。

面对冷暴力，我们应该采取怎样的措施？

面对冷暴力，首先我们应从自己下手，调整好自己的心态，不要过分的做出一些另对方反感的事情，应该主动面对对方，好好沟通，只有主动面对，好好沟通，才有解决问题的可能，不能任由这样的状态持续下去，不然永远也解决不了问题。好好沟通不是吵架，甚至说分手，而是明确表达出自己还爱对方，不愿意失去了这一份感情。这样的行为一定要付出决心，愿意去改变现状一定不会太舒服，但勇敢才是最应该做的事，也可以向外界寻求一点帮助，自己内心给自己坚定的支持。

更重要的是，无论在一段感情中你是否充当主动断开感情关系的人，你都不要有愧疚之心，好好生活，爱自己才是最好的方式。