分手后男友不和你见面没删联系方式，怎么办？

纪杰

相信很多人分手后都会被对方拒绝见面，但是并没有被直接拉黑互删，还可以发消息，甚至有的还会说：“做不了情侣我们可以做朋友，以后有什么事情可以找我。”当然这只是一部分人的情况，也有不同的情况，例如分手后没删联系方式但是发信息不回等等。

而导致分手这个结果，过程中本身就是带有大量的负面情绪，有之前相处过程中没有及时解决好的小矛盾，对对方的不满，慢慢的积累到一定程度的时候，就会爆发出来，一般这种爆发会有大量的争吵、冷战，甚至分手。

在挽回过程中，见面不是必要的，但是也很重要。如果对方已经拒绝和你见面，这时候你不要进行死缠烂打，不断发信息，让对方和你出来见面谈话。

在挽回过程中打的就是心理战，在分手中产生的大量负面情绪，这时候你不断发信息给对方，这样会让对方感觉你离开了他就不行了，还会让他有一种排斥。

这时候我们应该怎么挽回呢？

退一步海阔天空，分手后不要无休无止给对方发信息，可以更投入工作和学习，让自己分一下心，不要整个心都在分手后对方不和我见面、不回我信息、不愿意跟我复合的这些事情上。因为这时候你不断发信息可能会让对方有一种压迫感，分手后怎么发信息给对方是有技巧的。

可以这样做：

表达自己对对方的歉意，还是深爱着，也很重视这段感情

虽然深爱着，但是尊重对方的选择，给对方足够的空间

表达自己现在放下了，不会再做一些不好的事情，也不会继续纠缠不止

既然相遇相识相知相恋就是我们的缘分，现在恋人缘分到此为止了，也希望可以做朋友，毕竟世界这么大，能认识也是一种缘分。

这样做可以打消对方的紧迫感，让对方有思考的空间。而且这样做会更显的你大气，加上你真诚的歉意，对方对你的负面情绪野会大大减少，对你的正面也会提升。

趁机可以提出以后可以做朋友，一般来说对方都不会拒绝的，这样一来主动权就会在你的手上。

接下来我们要做的是提升自己，放大自己的价值点,，这个地方我们要分为两步第一找到自己的价值点，第二展示自己的价值点：

第一步，提升自己，热爱生活，可以给自己换个发型换一种穿衣风格；学习一些自己之前会但是又不精通或者自己感兴趣却没有学习到的知识和技能。

第二步，可以通过朋友圈，可以是自己的朋友圈或者共友的朋友圈，不经意的展示。千万不要刻意的展示自己（发朋友圈还@对方这种错误行为）通过不经意的展示，对方会发现，你原来还有这样的技能，有的还会好奇你真的过的这么好吗?进而主动找你聊天，但是这个时候也要稳住自己，用朋友的语气以及语言聊天就可以了，千万不要暴露自己想挽回的需求。

趁虚而入（引导见面）

每个人都会有脆弱的点，通过平时和对方像朋友一样聊天，当他为一些事情烦恼或者很丧的时候，你就可以趁虚而入了。

例如（最近工作压力很大，很烦恼的时候，你可以看时机，适当建议他出来放松一下，说朋友给了两张越野的票，可以给他去玩一下放松一下，但是不要强调自己一定要和他一起去，可以说陪你散散心，放松一下。）

关键点就是要做对方的解语花，像一道指引对方的光芒一样。当然这个关键点还是要自己去挖掘发现。

失败是成功之母，一次一次不行可以多几次，要寻找合适的时机，不然只会适得其反。