打破冷暴力：有效挽回冷暴力分手男友。

李梦竹

你是否有遇到过男友突然间的冷淡？你是否觉得他失去了往日的热情，想着他是不是不爱你了？

没错，你现在极大可能经历着“冷暴力”。

目前许多男性都会选择以冷暴力去终结这段感情，因为这种方式自己可以不用负责。

虽说冷暴力的行为很普遍，但是这种行为造成的伤害是很大的。

就像现在的你一样，经历着男友的冷暴力，你就会多想，他是不是不爱你了，他是不是外面有其他女朋友了。

接下来你往往会直接性的去质问他，他就边继续冷漠继续找着各种各样的理由来敷衍你。

等到你忍受不了了，或者是你觉得这段感情可有可无了，你就会提出分手。

他收到分手讯息后，自然已经达成了他的目的，起初可能会做些许挽留，但到了最后始终还是会让你成为提出分手的一方，以此来结束。

所以如果你是想和他在一起的，停止用你的“热暴力”去对待他的“冷暴力”，不仅不能挽回他的热情，反倒达成了他想分手的目的。

那么该如何去应对冷暴力呢？

首先我们要明确冷暴力分哪几个层次：

1.间接性的消失，感觉对方似乎忙起来了

2.你提出意见，但对方有各种各样理由敷衍你

3.他开始不会主动联系你

4.你无法忍受直接分手了，对方也不做什么挽留，感情彻底结束

其实每一个人受到冷暴力的流程基本都是固定的，如果有区别的无非也是中间多了几个挽回的过程，而造成这种现象也是有原因的：

施暴的一方通常会认为提出分手是一种过错和压力行为，他们往往都不想承担分手所带来的一切后果。所以直接通过冷淡沟通，使得对方受不了，从而让对方提出分手。这样给自己带来的情感损失是最低的，将难受全转移到对方身上。

应对这些冷暴力，其实你是很难赢过对方的，因为通常施暴的一方对于这方面是很无情的，但也有几个方法能更好地帮你解决这个问题：

1.调整好应对方式，面对这种冷淡，用争吵或质问去应对都是不行的，你应该整理好心态，要将生活过的更好

2.学会诉说。冷暴力带来的伤害是真的很严重的，你要能找到一个肯倾听你的人来分担，这样既能够帮组你坚定你的内心，同时也能帮你分担压力。

面对冷暴力没有很确切的方法，要记住，但凡是做出冷暴力的人，他都是对不起受到那一方的。一定要爱自己，别心存愧疚，不达对方目的就是你最好的成功。