分手后，熟知以下技巧，才能挽回成功

以菡

分手后挽回的方法在网络上早已层出不穷，这个时候千万不可以急病乱投医，大多数的结果都是无效甚至是把你们二人推的越来越远。因此，对症下药，挽回对方的事上才能事半功倍。

一：减少伤害 面对问题

不要在双方都激动的状态下，进行任何沟通。一个不停介入骚扰对方生活，一个在分手悲伤中难以自拔，这个时候双方都很难做出正确的认知和判断。既然分手已经造成，想要挽回首先要找到导致两人分手的关键问题，反思自身在恋爱过程的自身行为语言，有没有对对方造成什么不好的影响。待双方都冷静一段时间之后，再进行下一步操作挽回。

二：挽回前建立良好心态

要明白挽回就像是养花，有些人在养花过程中只浇了两天水，就想要开花结果，停止浇水了，花就枯萎，并且会责怪花成长的太慢，太容易枯萎。显然，这种心态是非常急切的，做了一点点事情就幻想着不切实际的成果。首先你要明白，这场挽回是你主动发起，承担相应的责任，有担当有坚持。挽回，是需要拿出耐心去一点点的努力的。

三：感情是情投意合

他喜欢爬山，你拒绝后拉他去游泳；他喜欢看钢铁侠变形金刚，你非要他陪你看芭比娃娃。

情投意合是指你们思想感情融洽，意见一致，彼此很合得来。不是你一直无视对方需要的，还强迫对方加入你所喜欢的。你需要做到让对方在你身上找到舒适感，让你的伴侣愿意跟你倾诉，找你陪伴。

四：给对方一定的自由空间

尤其是刚刚经历分手那几天，你需要表现出足够的潇洒已经正能量。这样双方都有一个喘息的时间，缓解一下压力，渐渐的让你的美感得到恢复。这样的办法也可以用在你们两人激烈争吵的情况下。

五：男女分别所需要的爱的形式

男人需要爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；

女人需要爱的形式，是关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

主动建立两人之前的小默契或者共同的爱好，过程中细心留意另一方的思想情绪变化，给予适当他所需要的陪伴。

挽回是一个细水长流的过程，娇花必须要精心呵护才能不断生长开花。