为什么你的道歉挽回不了他？

刘凤雯

很多人因为吵架、犯错而分手，在冷静下来后，意识到自己不对，便开始和对方道歉，但偏偏对方不领情，觉得没有诚意。实际上，并不是道歉没有用，而是我们把道歉想得太简单，大多数人并不会道歉，以为说了对不起之后事情就结束了。

分手后，人的负面情绪难免过多，而这个时候在道歉这方面敷衍了事，那么就会导致你做的挽回操作都是徒劳的，甚至在对方眼里，会加重对你的否定心理，他会认为你并没有改过自新，只是为了留住自己做出的暂时保证，和好后同样会原形毕露。所以，我们需要明白，如果你想要道歉，必须要注意以下几点：

1.表达出最真诚的歉意

   真诚的道歉不是指死缠烂打，喋喋不休，这样追着道歉的方式只能称之为示威。所以，我们所指的真诚的道歉是发自内心的反思了自己的过错，而不是总把自己放在一个受害者的角色，也更应该明白道歉的目的在于反省自我，而不是乞求对方的原谅，这样才不会为了达到目的做出偏激的举动。

2.正视分手的情况

   在你们分手之后，就应该正视彼此之间的关系，不能再以情侣身份要求对方满足你。在你道歉之后，不能立刻去期待对方像以往一样给你打电话、发信息、约会......因为道歉并不是三言两语就能体现出你的诚意的，对方不可能听了你几句话的道歉，就愿意与你赴约，所以在行为上面，我们也要保持一致性，既然已经决定真诚的道歉了，那就应该给对方时间去缓冲。

3.给出补偿措施

   为了增大你道歉的可信度，需要做出相应的补偿措施，这才是完整的道歉方式。切忌把承诺当作补偿，类似“我保证以后再也不犯”“我对神发誓，以后再出现这种问题就怎样怎样”，因为这些空话对挽回毫无作用，我们应该做的，而是去针对分手的原因找到解决的方案，补偿对象内心的空缺。

在挽回的过程中，当你发现越道歉对方越反感的时候，就应该去反省一下自己，是不是在道歉的过程中哪个环节出错了，哪些点没有注意到，如果只是一味的按照自己的想法去挽回对方，只会把对方推得越来越远，实在不知道如何下手，为了避免失误，最好还是找情感导师咨询一下。