挽回时容易走进的误区

王自励

分手是一个结果，是在长期的相处过程中积累的矛盾所爆发的结果。不是某一件事，不会是几句话。是两个人的长期相处的过程中发生了问题，没有去解决当下所发生的问题，又发生了新的问题。如此往复造成的恶性循环。最后才导致分手这一个结果。

被分手时，对方对你已经带有否定心理，如果继续做着错的事情，那么对方的否定心理会更加的强烈。所以我们看到很多分手之后的挽回，大多数都是无功而返，是因为大部分的挽回者都没有用对方法，反而把对方越推越远，让对方分手态度更加的坚决。今天总结一下，在挽回过程中，容易触及的两个误区。

死缠烂打

分手之后，为了挽回爱情，会马上的给对方各种道歉，不断电话、短信轰炸，各种哀求，对对方死缠烂打，但是没有丝毫的效果，且不断的增加对方的心理压力，直到把你拉黑。对方跟你提出的分手，是因为在这段感情中对方的失望已经积累太多了，没有看到这段感情的稳定性和长久性，对你们之间的关系丧失了信心。

分手之后的死缠烂打，暴露出强烈的需求感，当你的需求感越高，对对方的价值就越低，且你的需求感达到极端状态时，对方会产生威胁感，会不断的增加对方的心理压力，对你的厌恶感不断的增加。所以你的错误行为挽回增加了许多的难度。

盲目修改自身

很多人被分手时内心都会有“是我不够好才离开我的吧”的内心声音。其实这不难理解，因为被分手，代表被拒绝，不被认可，很容易就出现羞耻感、自我评价降低的现象。再加上生长环境原生家庭的影响，每个人的内心都有一定的被抛弃感，再受到分手被否认的刺激，就很容易生出“是我不够好，他才会离开我的，我会改，你觉得我哪里错了，我都可以改”等自我评价低的想法。

当自我评价低的想法占据了内心，就容易使人出现盲目改造自身的行为。但凡有理性的去想一下，就会明白在对方心里面，这是极低价值的行为，而低价值是极其容易让人抛弃的，在加上对你本来就有的否定心理，所以这个时候，你做的所有行为都是徒劳，对方并不会因为你的行为去妥协让步。

所以很多时候，遭遇感情危机或者经历一段感情的结束，只要你有足够的耐心，愿意寻找正确的方法去解决，最后也都会迎来第二次成长以及一段更好的关系。