女朋友没有安全感怎么办？

昌淼

当对方没有感受到你的安全感，看这段感情没有一个好的稳定性，所以才会不断求证你是否爱她，当她发现你没有达到她的要求，就会认为没有安全感，从而产生对这段感情的怀疑。


怎么样去增加她的安全感呢？



1.改变自身坏行为


找到对方最介意的一点，最先改善，这种方式会让她更直观的看到你的表现，会让对方觉得，你有把她放在心上，这样她的安全感会大大增加，那么你的改变也会更加明显。




2.增加她的被在乎感


女生想要的被在乎主要是在行改变为上，例如：


①过马路时自动走在外侧


女生都会从细节上看问题，这一个小小的细节就会让你在他心目中有加分项，因为会觉得她被在乎，你愿意为她承担风险。


②具有仪式感


当有重要节日，如情人节、女生节，特别是重要纪念日，一定要要给足她仪式感，一般来说，女生都很看重仪式感，会让她觉得你让她确定自己在你生活中的存在感，在有能力的情况下要送一些浪漫的小礼物去烘托氛围，给对方浪漫的感觉。




3.减少对女生的压力


女朋友没有安全感，有一小部分就是源于压力带来的。


那么我们这个时候可以减少一下对女生的压力，尽量多陪伴在她的身边，陪伴她。


在对方有身体不适，需要关心的时候可以去适当表示你的关心。


在聊天的时候可以聊一些有内涵、开心的话题，这样会让对方放松，减低压力。




4.学会共情


当女朋友表示：“我很难过。”


大多数男生都会追问原因：“怎么了，是因为什么事情难过啊，跟我说（然后巴拉巴拉说一大堆）。”


这个时候绝大多数男生都会犯的一个通病，跟女生讲一大堆道理。其实讲道理不是不对，而是你讲道理的时机不对。


当她表示难过的时候，不要追问她难过的是什么，她这个时候不是需要你打破砂锅问到底，而是需要的是你的关心和爱护。


你只需要给她一个拥抱，一句情话，达到共情，让她有安全感，这才是她所需要的。




5.学会倾听


当面对女朋友的抱怨、连环call时，很多男生都有过抱怨：“女生的想法真难懂，不知道她想干什么。”


其实她所做的一切行为，都不是想要折磨你，而是她想找你，却不知道怎么办，这都是缺乏安全感的行为。


这个时候，你可以认真倾听一下她的诉求，主要是因为很多男生不懂她们，也没有认真倾听过她们的想法，导致女生们只能跳过倾诉阶段，做出某种行为，而这个时候，男生就蒙圈了，只记得女生太“作”。


正确的做法是：彼此倾听需求，明白对方真正需要的是什么，让她知道你是在乎她，是懂她的。


女生没有安全感，是没有感受到最大的爱，这个时候不妨多爱她一下，理解她，让她感受到被爱的感觉。