想挽回爱情，先让TA认同你

陈小航

很多学员都会问：为什么分手后，前任看到我就敬而远之，面对感情问题避而不谈，对我有很大的防备心，这样的感情，还有挽回的希望吗？

有很多人甚至搞不清楚，为什么对方这么防备自己呢？

很简单的一个道理，因为当对方受到你一次或者多次的伤害后，TA就会害怕被你再次伤害。

中国有句古话：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。

没有人喜欢一直被伤害，当对方觉得跟你在一起还会再次受到伤害，那TA躲着你也无可厚非了。

那么我们该怎么样让对方对你放下防备心呢？其实很简单：让TA认同你。

认同感是如何消失的

一开始的时候，两个人对于对方的认同感都是很高的。但当你们分手后，无论你做什么，在对方的眼里都是错的，因为对方已经有了否定心理，不认同你，自然也就不认同你的所有行为。

当你意识到自己过往的错误，想要认错和挽回，对方又避而不见，一副拒绝跟你交谈的样子，这是怎么回事呢？

因为往往在双方热恋的时候，你们的眼里都只有彼此，也只会看到对方的优点，缺点什么的都可以忽视和包容。前期你们在对方眼中，吸引力是最强的，对方自然就会对你有认同感。

但当你们交往的时间久了，随着两个人感情的热恋期慢慢消失，彼此缺点慢慢显现而后被放大，从而产生各种各样大大小小的矛盾，你们这种认同感，也会因为恋爱因素的变多，开始变淡。

当你们的感情陷入了一些不利于你们恋爱的矛盾或事情，而这些矛盾又没有得到及时且有效的解决反复爆发，久而久之就会导致这种认同感渐渐被磨灭。

如何让对方重新认同你

挽回之前，你需要重新审视自己，找出之前恋爱时自身出现什么问题，然后做出改正。

同时还要由外而内的努力提升自己，让自己的生活更加丰富多彩，让自己变得更加自信、积极。

当你不断提升自身价值，使自己变得越来越有魅力后，可以适当在朋友圈展示自己的新形象以及丰富的高价值生活，让对方发现你的改变并被你积极的情绪所感染。

找个合理的切入点和对方取得联系，改变以往的沟通模式。

同时利用好同理心，换个角度和位置思考，先让对方感受到你对TA的认同，这样才能让对方放下对你的戒备心，从而才有机会让TA了解和认同改变后的你。

后期的沟通相处中，先去体会对方的感受，为对方思考，才能让对方觉得你说得对。当TA觉得你是对的，自然就认同你。那你的行为和想法，才会让对方感受到好意，而不是一味抵触。

如果你也想挽回爱情，或者感情上遇到问题，不知道如何解决，可以咨询我们的情感导师，我们会帮你进行专业的分析，并给出合适的建议。