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发表于 2021-2-7 14:25:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 tech 于 2021-2-7 14:29 编辑

   
   今天中午和同事彤彤吃饭,见她一边吃饭一边皱着眉头不停回复信息,最后还把她最爱吃的鸡扒饭晾在一边不吃了。在我一再追问之下才知道,原来男朋友说她过于依赖,对他要求太高,严重影响他正常的生活,他压得快喘不过气了,再这样下去他就要提分手。

   彤彤很困惑,自己只是很爱很爱他,不知道从什么时候起自己的眼中只有他,为了能有多点时间和他一起,她推掉了所有朋友的聚会,渐渐地也没有朋友了,男友就成了唯一的倾诉对象。当他有一点点让自己不满意的地方就容易变得很暴躁,对男友发脾气。她说不知道为什么自己会变成这样,但好像又改不回去了,不知如何是好。

   其实,一个人的改变不可能是无缘无故的,一方面可能是自己在心理成长过程中没有支持,没有选择,过度依恋,要从外部环境索取支持;另一方面可能是在之前的感情中受过伤,缺乏安全感,需要在另一半身上补充。

   那如果因为上述的原因而处于分手的边缘,该如何调整自己的心态呢?

   一、别把爱情当作生活的全部
   
   爱情并不是生活的唯一,除了我们的伴侣,还有很多爱我们的人。父母养育我们十几二十年,不求回报;朋友在我们最需要的时候,挺身而出。

   所以值得我们花时间、精力去付出、去陪伴的人或事情还有很多。另外,自己一个人的时候,可以做一些提升自我价值和能力的事情。多学一门技能,让自己的社会竞争力更高。

   把自己的注意力从男朋友身上分散出去,你会发觉原来这世上还有许多有趣、有意义的事情等着自己发掘。与男友保持一定的距离,爱而有度,互相体谅,会让感情更长久稳定。


   二、勿过度索取

  在许多女生的观念里,认为只有男方付出的比自己多,才能显示出他爱你。但是,人的欲望是无止境的,当男生满足了你这个要求之后,你又会产生其他欲望。如果他满足不了你,你就会生气、抱怨。

  当我们把一昧索取当成习惯,就容易忽略对方的感受,把对方的付出当作理所当然。对方只要有一点不好的地方,我们就会挑剔,看他哪里都不顺眼。

  爱的天秤应该是对等的,一但一方过度索取,就容易失去平衡。爱应该是有舍有得,享受对方的爱的同时也要增加对对方的投入。
   
  三、爱要说出来


   许多女生都有一种过于理想化的相处逻辑,自己对男生有需求但是不肯说出来,让对方猜,但是结果却经常让她们很失望。因为大部分男生思想都是一根筋的,他们并不像女人心思那么细腻,所以往往都猜错,看到表面是什么就认为是什么。当他们的表现满足不了女生的期待,就会引起双方的争执。

   男女思维天生有别,其实你也没有想过他要的是什么,为什么总站在自己的角度要求别人做事呢?明明是相爱的俩个人,没有必要因为这些小事情而互相折磨。

   如果缺爱,就主动把自己的需求表达出来就好,哪怕就一句话,都可能对让俩人的关系得到大大的改观。一句“我需要你”、或者“我今天心情不好,想要你陪陪我”,直接表达自己的心声,对方一听就明白怎么做了。反之,你越委婉,对方就难读懂你的心意。


   所以,爱其实没有那么难,调整心态,改变某些做法,就可以改善双方的相处模式了。


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