分手后想复联，这些技巧一定要知道！

慕斯

情侣们，在分手后，不知道怎么去跟对方重新联系，变得小心翼翼的。所以面对这样的情况，我们一定要知道，复联也是有技巧的 ，那具体有什么呢？让我们来看看。

1. 给自己一个适应的时间。

我们想要与对方复联，要知道自己为什么想要复联，是不甘心还是还爱着对方。在这段时间，给自己一个冷静期，去缓和自己的情绪。让自己有一个自我疏导的时间。

2.做好被对方拒绝的心理准备。

在与对方没联系的一段时间里，想要去跟对方复联。首先要做好，被对方拒绝的准备。因为在这段感情中，你对对方还是有感情，有需求的，但是对方是不一定的。特别是男生，因为当男生跟你提出分手的时候，他就已经是经过深思熟虑的。早已没了新鲜感的他 ，在这段感情里，付出了太多，已经精疲力尽了，自然而然的对这段感情是没有了期待。

而这些问题，很有可能会造成对方拒绝你的原因，因为你对对方来说，带来伤害太多了。

如果你们是假性分手的情况下，去与对方复联的可能性还是很大的。只要跟对方好好的认个错，服个软，给对方一个台阶下，或许就会与你复合了，但如果是真性分手，就不能像假性分手那样做了，那样做很有可能会引起对方的反感和增加对方对自己的厌恶感。

所以，要具体问题具体分析，做好最坏的打算，把自己的期待值降到最低，做好对方会拒绝自己的心理准备。

3.要清楚知道自己的身份。

在分手后，要懂得摆正自己的位置，明白自己现在处于的一个什么样的身份。正确的去对待这段关系。在恋爱中，你可以是对方甜蜜，可爱，撒娇卖萌的暖心小宝贝。但是在分手后，你不能用这样的方式继续去缠着对方，以为曾经对方受这一套，分手还会受用，这个想法，是大错特错的，这样做，只会增加对方去反感和厌恶，把对方越推越远，让对方不再像与你再有更多的瓜葛。

所以，在分手后的你们，最多只能是熟悉的陌生人。要懂得去摆正自己的位置，清楚的知道自己的身份。正确的与对方相处。

4，不要出现自我贬低的心理。

在分手后,不要出现这样一种心里，去贬低自己。认为自己配不上对方，产生了自卑的心理。更觉得对方离开自己是对的，这样的心理是错误的。因为，当你觉得自己不适合对方的时候，认为对方离开自己是对的的时候，你只会带着亏欠的心理去与对方投入，用跪舔的方式对对方付出，来博取对方的同情，可是你不知道，你这样做，只是无形中给对方增加压力，让对方对自己产生反感和恐惧的心理。

所以，在爱情里，大家都是平等的，不要产生亏欠和自我贬低的心理去博取对方的同情。跪舔的挽回方式，在一段感情中的相处模式是错误的。

5.懂得去控制自己的需求感。

在分手后，一般被分手的一方，需求感都是非常高的，但是在情感挽回中，需求感太高是不利于挽回的。所以，想要挽回对方，首先要做的就是，要懂得去隐藏和降低自己的需求感。不要让对方觉得自己对他还是有感情的，切勿过度的暴露自己的需求，要知道随手可得的东西谁都不会珍惜，而过度的暴露自己的需求感，跟舔狗没有任何的区别，对方就算跟你复合了，也可能是把你当成一个备胎，享受你的付出，去满足自己的需求。

所以，在分手后，要懂得去隐藏和降低自己的需求感，从曾经两人的相处模式去找问题，好好改变和提升自己。

6. 提出对方感兴趣的话题模式。

失恋后的情侣，想要与对方复联，但又担心自己表现不好，惹得对方不喜欢和产生反感的心理，所以变得小心翼翼的。但是这样的聊天模式不但不会引起对方的兴趣，还会引起对方的反感，不愿跟你再有过多交流，甚至不想再搭理你。

想要对方会回复你，跟你交流，就要懂得再你们曾经的相处过程中，去发现对方感兴趣的话题，想要的东西，提起对方的兴趣，切记不要说“嗯，啊，哦”这样的话题去回复对方，这样只会让对方不愿再跟你有任何交流。

所以，在想要与对方复联的时候，要懂得提高对方的聊天兴趣，说一些对方感兴趣的话题。让对方在与自己聊天的时候，可以体验到舒适的感觉。

想要与前任复联，一定不要着急，要循序渐进，给对方一个冷静期，也给自己一个时间，去降低自己的需求感提高自身的魅力，成为一个对方想看到的人。