挽回中的这些做法，一个都不要做

林黛

“我们不要再联系了”“我讨厌你”“你的做法让我很反感”这些话是不是很似曾相识，正因为分手后你的不断纠缠，导致对方厌恶你，让彼此成为仇人，恨不得这辈子不在相见、再无瓜葛。

在挽回中，不要做一些自认为可以感动对方、挽回对方的事，比如“死缠烂打、哭着跟对方说我有多爱你、或者回忆以前的种种美好，想让对方触动……”这些做法一定不要去做，因为当对方跟你分手的那一刻起，对你都是给予否定的，你做那么多蠢事只会让你们之间的关系变得更加糟糕，让对方对你产生厌恶，恨不得离你远远的。

所以在挽回中，以下这些做法一定不要做，不然只会导致你们走向感情的不归点。

一、过度消极的心态.

和多人在分手后，都会表现出这些状态，“大哭、感觉不能呼吸、心痛、很着急无助、心浮气躁、觉得自己好像天塌了的感觉、”这些状态是很正常的一种现象，因为你真的很爱他，但是发生了这样的情况，你的这些情绪是对挽回没有任何帮助的，只是在浪费时间，让感情走向不归点。

所以，在事情发生后，心态调整是最为重要的。因为只有这样，你才可以冷静下来，好好的去思考导致双方之间分手的原因，把精力放在真正有用的地方上，在这期间好好的去改变自己、提升自己、完善自己。

二、死缠烂打式的方法只会增加对方的矛盾点.

分手后的很多做法是想立马就跟对方联系，每天准时给对方发消息，对对方嘘寒问暖、死缠烂打，这些是多么卑微的做法。在你的需求感太高、一味地的跪舔式降低自己价值的做法下，只会让对方产生反感。

当两人之间矛盾点在不断积累的时候，没有及时去处理和解决问题，才导致的这种情况的发生。所以，在选择挽回对象的时候，要去发现自身的问题，找出双方的矛盾点，反思自己，改变自己，完善自己，让对方看到了自己的改变，成为他所期望的那个她。

挽回不是一件简单的事情，是要通过自身的正确做法和努力才有可能挽回成功的，急功近利的做法并不适用于挽回，也不适合做任何的事情。

三、不懂得改变和提升自己.

在分手后，无论你们之间的矛盾和冲突到底是什么，改变和提升都是必须的。

在感情出现问题的时候，改变、提升、完善自己这些做法是非常重要的，因为在对方看来，你身上的某个方面的问题过于严重，让对方到达了忍无可忍的地步，出现这个问题也许是因为你的外形建设、品位气质、兴趣爱好、生活单一、聊天无趣等。你没及时去改变跟对方交流沟通，甚至选择置之不理，这样矛盾点一点点积累到一定程度的情况下，只会加剧双方之间的情感，最终走向感情的不归点。

总而言之，在挽回中，切勿急功近利，一成不变。一定要严以律己、脚踏实地，学会反思、提升自己，变得更好，成为他心中所希望的那个美好的她。