想挽回分手一个月的男朋友

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由于我的任性和动不动生气脾气很不好，他一次次都迁就我，但最后一次我闹得太厉害了，他说他受够了，就彻底跟我分手了，他之前也说过他有一天跟我说分手就是真的分手不会再回头，他说不是因为不爱我是因为真的受够了。
分手的时候我什么都做了，哭了也哭了，求也求了，但他真的就是不回头了，他说他离开我之后很轻松自由，跟我在一起很累，但我知道凭我的直觉他对我还是有感情的，他现在还是很关心我，但就是不跟我复合。
我该怎么做才可以挽回他，我是真的很爱他，失去后才知道他对我来说是多么的重要，分手后这个月吃不下睡不着的，我该怎么做才可以挽回他，请各位老师帮帮我。