挽回爱情：如何在情感生活中使用降压

温柔小猫咪

      在提出分手的那一瞬间，她已经是想得很清楚了才会顶住压力说出这两个字，并总结出你身上的各种问题。因为无法再共同生活下去，才痛心地想要离开你。当你听到这个消息时，内心是很震惊的，你不知道该如何面对这种情况，站在你个人的角度，你肯定不想对方离开你，你会想尽一切办法说一些挽留的话语并且做挽回的动作。不过她既然已经否定了你的一切行为，你的举动在她眼中不会产生太大的作用。所以为了让分手不因为双方的紧张情绪而产生纠纷，为了降低她心中的压力，最适当的做法是坦然面对分手这个事实（尽管你觉得不甘心），对指出的问题或缺点，承认自身的实际情况，缓和你们之间的紧张气氛。起码比你不接受分手事实引发恶意争吵要好得多。

      分手的日子在一天天过去，这段时期你最需要采取的挽回行为应该是冷冻感情（并非断绝联系），前期不主动与对方见面，不主动联系对方，让时间为双方的压力给予一个释放的渠道。多余的短信挽留话语、挽回行为只会徒然使对方感到压力，各种压力会压得对方喘不过去，只想逃避有关于你的一切。过完一段时间后，彼此都已经冷静下来，情绪上得以控制，就能避免出现压力过大导致崩溃的现象发生，增强挽回爱情的成功率。

      著名感情专家康纳说过：“不断给对方增加压力，你永远得不到你想要的效果。”压力有时候可以成为生活的动力，但是有时候也会成为生活的阻力。一味给对方增加无须有的压力，最终只会让感情更加走向破裂的边缘。