单相思怎么办

情感顾问

单相思怎么办，很多处于暗恋中的朋友，经常会问我这样的问题。单相思是一种奇妙的感觉，几乎天天想着对方，牵挂着对方，开始慢慢喜欢上她的爱好，无论是高兴还是难过，总会想起单相思的对象。

单相思人的，是多愁善感的，而且还经常会随着暗恋对象的举动，而波动自己的心情。单相思怎么办呢？

有这么一个令人动容的故事，是阿难与佛祖的对话，当阿难告诉佛祖他喜欢上一个女子，被佛祖反问道有多爱对方，阿难告诉佛祖：

“我愿化身石桥，甘受五百年风吹，愿受五百年日晒，也愿五百年雨淋，只求她从桥上经过……”

这大抵是单相思的最高境界了吧。单相思是很幸福的，有一个人值得你去牵挂，你的生活变得有意义，变得丰富多彩起来；当然，单相思同样还是痛苦的，有时候你会觉得自己很渺小，认为自己配不上对方，害怕告白之后，心底的甜蜜将永远不复存在，所以经常会因为对方的一举一动而牵肠挂肚。

单相思怎么办呢？我们先从心理角度讲讲，为何人会产生单相思。

无论何种原因，当自己喜欢一个人，但是却不敢奢求拥有，这便是单相思。尤其是当喜欢上一个人的时候，你会在内心慢慢的放大对方的优点，同时还会让自己的缺点放大，所以才会产生一种自卑情绪。

当自卑情绪产生，你就会自然而然的增加两人的距离，所以不敢去面对自己的真实情感，以至于一直埋藏在心理，成为了单相思。

单相思怎么办呢？

其实，首先应当明白的是，单相思是一种重感情的表现，因为自己的在乎，害怕这段感情无疾而终，所以才不愿意去触碰。

但是，为何不去面对自己，给自己一个机会，不再单相思了呢？

你可能会说，我就是害怕自己配不上对方，所以才一直单相思，若是打搅了对方，也许连朋友都做不了了吧？

你看，正是这样，不敢面对自己最真实的情感，所以失去了自己的尊严。
其实，单相思是一种美好，但是让自己的感情流露，彻底的表达出来，同样是一种美好的存在。

犹犹豫豫，总会给自己的青春留下遗憾，其实单相思也好，暗恋也罢，很多时候大声的讲出来，勇敢的面对这段感情，无论成败，对自己都是一个交代。

如果你还是犹豫，害怕表白出来对方会拒绝，不知道单相思怎么办，那不妨用适当的方式去跟对方接触。

和自己喜欢的人接触，一是为了让对方深入的了解自己，二是能够帮助自己更好的熟悉和了解对方。在当你们深入交流，彼此了解之后，你可以慢慢的透露出自己的想法，接下来迎接你的很有可能是幸福。

单相思怎么办？
为何一直单相思呢，不妨勇敢一些，给自己的感情一个完美的交代吧。