我该怎么办？

信我

这7年的感情固然你觉得不容易，可是对于他来说，是不是感觉太容易就把你得到手了呢？越容易到手的东西就越不容易珍惜，你每次想要分手都分不了，这肯定更加让他认为你离不开他。如果他有移情别恋的想法的话（我是说如果），那么你的这种表现会让他胆子更大。
具体到你现在的问题来说，他在网上暧昧固然大部分是不现实的，但是对于感情和婚姻来说都是危险的信号。这一次你可以原谅他，但是不能仅仅是口头保证，需要他做出正式的承诺或是下次再犯要有什么样的惩罚，这样你才会有安全感。