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标题: 夫妻因小事吵架，如何消除“隔夜仇”？ [打印本页]

作者: 宁如宇 时间: 2016-7-26 17:29
标题: 夫妻因小事吵架，如何消除“隔夜仇”？
夫妻相处之中，总是会有磕磕碰碰的时候，在吵架之后，该怎么处理这个事情？男方和女方该怎样做？消除夫妻双方的“隔夜仇”，还是很有必要的。吵架之后处理好了，能够增加夫妻之间的感情。

一、先了解吵架的原因。

情侣吵架，莫过于是因为两人意见不合，为了让对方认同自己的观点而“大小声”；对一方的行为或者做法表示自己的不满；因为对方无法满足自己的需求，自己的期待落空而失落生气。不管是哪一种，都是因为太在意自己或者对方的感受而导致的情绪变化。我们常说小吵怡情、大吵伤心，吵架可以让你们更了解彼此，却也能让你们的关系更加疏远和冷漠，冷战也是由此而来。

我们需要认识到，女人的心理需求包括关心、理解、忠诚、体贴、安慰，男人的心理需求包括信任、接受、鼓励、感激、赞美、认可，当其中一方的心理需求得不到满足时，就会产生对方不在乎自己的想法。为了测试自己在对方的地位，这一方就会挑战对方的框架（做人做事的原则），看对方能为自己容忍到什么程度。一旦对方忍受不了，你们就会发生矛盾。

二、吵架之后，女方该如何做去消除吵架的影响？

感情要越吵越好，并不是因为时时吵架就能够感情好，而是在吵架之后，懂得反省自己，懂得为彼此之间的关系做补救，才能够越吵越好。

1.意识到吵架的伤害
其实吵架也是一个沟通方式，但是如果你是那种吵着吵着就脱离了这一个问题，变成数落对方，攻击对方的那种人，比如婚姻中有些女人明明在说着丈夫不带小孩的问题，吵着吵着就变成骂他又懒惰又没出息，说别人家老公又会挣钱又体贴，甚至摔手机，摔家居等等。这不仅伤害夫妻感情，还把你自己的修养降格了。吵架一定要对事不对人，不要升级为人身攻击，才能真正找出问题关键，不然你真的要学会装哑巴。

2.给一点时间自己反思
事出必有因，但是很多人在吵架过程中被愤怒冲昏了头，弄得两败俱伤。每次吵完架之后，想要挽回感情，你可以一个人冷静地回想吵架的原因，对于一些特别情绪化的人，可以专门用一个小本子记录此次吵架到底所为何事，越详细越好，然后自己再仔细分析什么事值得吵什么事不值得吵。你自己理清思绪后，心平气和地跟另一半好好沟通，彼此做出承诺，好好解决这个问题。这个小本子也可以为以后你处理感情问题提供参考。

3、学会控制自己情绪
但凡情商高的人都是极度自律的人，一个女人除了扮演情人，妻子的角色，还扮演着母亲，家庭教师，儿媳，上班族等角色，如果你不能控制自己的情绪，无论什么角色你都不会成功。你可以尝试练瑜伽，听音乐，练毛笔字来平和心境，多和优雅温柔的朋友交流，融入新的朋友圈，这些都对控制情绪有所帮助。如果意识到自己情绪化这方面很严重，一定要寻求专业人士的帮助。

4、不留“隔夜仇”
很多女性不知道吵完架后要怎么面对另一半，有的采用冷暴力，有的离家出走，还有的在生活里打击报复另一半，例如不承担家庭责任，对家里不管不顾，在外面花天酒地。所谓“床头吵架床尾和”，两个人相处留着隔夜仇给谁看呢？受伤的不还是你自己和你最亲密的人？自己要学会从痛苦的泥淖中走出来，别把昨天情绪带到崭新的一天。

三、男方该如何去哄女方高兴，消除吵架“后遗症”？

女人吵架，可能在表达的一个意思就是求哄求安慰求抱抱，但是如果你接收不到这个意思，没有任何行动，往往就会让彼此的关系僵化。所以在吵架之后，要懂得如何去哄她高兴，避免出现吵架的“后遗症”。

1、千万不要相信“让我一个人静一静”的话。你在哄回女友的时候一定要保持微笑，要不断地哄她、逗她开心。千万不要因为一时哄她不开心后就放弃了，如果你这么做的话，就会不能够哄回女友，也会为以后留下后患。那么女友会在以后是不是把这件事当作你的把柄，拿出来取笑你。男人要切记。

2、经过上面的道歉行动，那么虽然还没有原谅你，但是对你的态度也会有所改变了。这是就要那你用行动来做证明你对她的爱了，可以在朋友圈和空间留言上都用一些绵绵的话语来道歉，例如“老婆，我错了，对不起，原谅我好不好？”在朋友的见证下看到你的认错和对她的爱意，这样又进一步挽回了。

3、女人的心思都是网状的，往往是猜不透。不是因为一个因素决定的，所以要哄她开心。如果男人在尝试了以上的方法都没有见效的话，那么就要狠狠地加一把火了。两人是不是很久没有一起出去旅行了？利用周末时间或者其他节假日，更刺激的就是你预先帮她请几天的假，然后拜托她的朋友把她骗出来，然后和她来一次旅行，去她一直想去而没有机会去成的地方。在景区里一路拉着她的手，在晚上争取和她“床头打架床尾和”。这样的话就能够哄回她了。是不是觉得很刺激呢？

夫妻之间没有隔夜仇，吵架之后就要懂得如何去消除吵架给予的影响，不要把吵架当成洪水猛兽，因为处理好了，也是好事一件，因为能增长你们之间的感情，更加深厚甜蜜。

作者: 苏水云 时间: 2016-7-28 10:16
感情要越吵越好，并不是因为时时吵架就能够感情好，而是在吵架之后，懂得反省自己，懂得为彼此之间的关系做补救，才能够越吵越好。

作者: 沈雨扬 时间: 2016-7-28 10:23
夫妻之间没有隔夜仇，吵架之后就要懂得如何去消除吵架给予的影响，不要把吵架当成洪水猛兽，因为处理好了，也是好事一件，因为能增长你们之间的感情，更加深厚甜蜜。

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