男人在婚姻里该如何建立自身框架

米佳希

当男人结婚后，他们渐渐发现妻子对自己很强势，在家庭里做每一个决定都是独行独断，事先也不询问丈夫的意见，把事情办理好结束后才把结果告诉丈夫。丈夫觉得妻子这个行为完全不尊重他，觉得自己在这个家里没有参与感，为什么男人在家庭中没有参与感，妻子在做决定也没有尊重你呢？


男人在家里的不到妻子的尊重根本的原因就是因为丈夫的框架太弱，弱框架的人必然会被强框架的人取缔，当妻子在挑战你的原则的时候，你没有反驳她反而默默地承受她对你的指责，认为妻子会发现自己这样的行为是错误，事实证明丈夫这个想法是错误的，长期以往你的框架也会随之降低。妻子认为你不会反驳她，她可以用这种方法来指责你，随之而来你的框架也渐渐消失。那男人在婚姻里面该如何建立自身框架？

一、男人在婚姻里面应该建立好自身框架


要想建立自己的框架就要坚持自我，不能够在道德和原则性上面一而再的妥协，丈夫要做的是让妻子接受你的原则和框架，或者你跟妻子商讨磨合之后你跟妻子沟通协商订立属于你们的共同相处的协议。订立协议后不能够因为妻子的无理取闹一次次的纵容她，就做出妥协放低自己的框架。要告诉妻子既然制定协议就要按照协议执行，身为丈夫也要以身作则做让她知道协议必须执行，为了杜绝你之前没有框架而发生的矛盾，当定立协定之后不能让她一再挑战你底线。


二、除了要建立好自身框架，也要学会建立奖惩制度


著名情感挽回大师康纳曾经说过：“回应爱人的关爱行为，采取70%奖励、20%无视、10%惩罚的比例，会让对方有上瘾的倾向，从而对你更感兴趣，尤其是对女人。”当订立属于你们的协议后，就要树立好你们的框架，相处中发现妻子无视你们订立的协议或者不断挑战你的底线，那你就可以给她适当的给她相应的惩罚。比如，你在她旁边生闷气，不理她，引起她的注意。让她知道她做出的行为已经触碰到你框架，你会不高兴，等下一次她再做出这样的行为时就会想起，她这样做你会不开心。在婚姻中可以使用奖惩的方法，错了给她惩罚，她做对了给她奖励，这样她就会对你上瘾。


一辈子漫漫长路很接受妻子对自己的不尊重，这种不平等的关系如果不调整总有一天会爆发，在婚姻中想要享受幸福甜蜜的婚后生活，男人进入婚姻就要学习一些夫妻相处之道，这样才能幸福美满的生活。

李莉莉

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刘行

在婚姻里面应该建立好自身框架