怎么挽回男友

八月

事情是这样的：我和男友相处一年多了   我是初恋不是很懂的相处 前三个月 我一生气就想分手 男友都会来找我  还会哭  久而久之他就不会了 开始变得冷战了    相处8个月的时候  他就冷战了一周 是我自己没有忍住去找的他  那个时候我发的微信是让他把他送给我的东西拿走   后来他来找我一哄我就好了  之后快要处一年的时候 我生气 他就已经开始不哄我了 还说不会再惯着我了 答应分手 。这个时候我就有点乱了 第二天开始各种给他发微信 打电话  他都有接 但是没有同意复合，后来我从外地回家箱子重让他来接刚开始他不同意后来我没有再让他来接我    过了一会他发微信过来说回来接  然后到家聊了一会就好了   。自从这次我挽回他之后 以后我每次生气他都会同意分手 答应的特别轻松。期间的冷战 又一次我发高烧他知道都没有特别的关心只是简单地问候一下     但是我还是把电话打过去了      吵吵闹闹就又和好了   
              一直到这一次    我男友是火车司机    正好走车回家是元宵节  我就发微信和他联系说元宵节他能回家陪爸妈  刚开始说他很想我 元宵节不能陪着我没意思  我还跟他说去年的元宵节 他的爸妈叫他回家吃饭 今年估计也是   然后元宵节那一天我中午就下班了  我以为男友回来看我一眼 因为我们两个家不是很远  可是当时我以为他要在家陪着家人过元宵节即使心中有期待也没有跟他说   因为当时我的妈妈叫他来我家吃饭 他说他要陪爸爸妈妈在家团圆    所以我觉得他应该是不出家门的所以没有让他来看我   
   可是过了一会他就说要出门去网吧 晚上回家吃饭  我就很生气 （之前因为不喜欢他去网吧我们已经吵架无数次了 他在网吧还要跟我说分手 说我管的太宽 我说分手他也不挽回 还说要跟我分手，后来我打电话过去他说后悔了，所以没有分手，可是网吧一直有去）
    他问我是不是生气了    后来我们就吵了起来  他说他好不容易回家休息我很让他糟心   而且还说我讲究很多  矫情    他认为他第二天一整天陪着我所以不用元宵节那天来找我  我认为因为他很注重元宵节  所以来看我一眼都不来     每一次我生气其实都不是很大的脾气 可是我男友每次都要在我生气的时候他也生气 甚至比我更生气  然后我们就互相骂了起来 他说我不懂事之类的 说我不是找对象是找爹    然后我就说他也不是找女友是找妈。我就说我也不图你什么   分手吧之类的  然后他是第一次骂人说：爱尼玛处不处之类的吧  后来我把电话打过去我们就骂的更狠    然后他期间有哄我 说第二天来找我之类的   可是我还是大声的说话之类的 说不想见他什么的 （其实现在我知道这个台阶我应该下的），后来我们就又打起来了   然后我就说挂电话吧 挂电话就结束了  但是我们都不舍得挂  后来他问我能不能给我发微信和打电话 我说可以 。然后他就把电话挂了
第二天因为我的妈妈有一个东西要还给他就让我给他  我就给他发了个微信 说东西取回来了 6点在肯德基   他没有回  我就给他打的电话  刚开始接了两三秒因为我在地铁里信号不好所以挂断了   我在打就是关机了   再打是一直响着响了好几声然后说对方在通话中（应该是给我按了），后来再打就直接是在通话中（应该是给我电话拉黑了）。   原来他是没有过这样的
我和他朋友圈背景是情侣的  我看他没有换（以前的那一次他是过了一天才换的，后来我们两个好了又换回来了）我也没有换 可是我很怕他把背景换掉什么的   
今天是3.8号 彻底断联系第二天 我该怎么办呢？他是个特别能冷战的人。有的人劝我给他打电话 可是我怕还是拉黑我的电话 有的人劝我冷他几天 可是我怕啊 我怕我不主动我们就真的拜拜了啊
我该怎么办呢？

景桓

你的需求感太高了，而且从你的叙述中，我发现你们之间的沟通不够，你不了解对方的需要，对方也不能很好地理解你的想法。你管得太多，就会对对方造成压迫，对方就会想逃离这段关系。  
对于你现在这种情况，我的建议是先降低自己的需求感，然后不论从外表还是内在都来一个改变，你可以看一下这本书，相信会对你有帮助。《挽回爱情急救手册》（https://www.puaok.com/thread-1639-1-1.html）

八月

今天是不联系的第4天了 不知道为什么 前几天还好 今天心里比较难受
现在感觉唯一的牵挂就是他的朋友圈背景还是情侣的   可是不知道他是不是换掉朋友圈还是怎样
我是真的挺害怕的

白杨

挽回本来就是一个人承受着两个人的痛苦，如果你连这点都受不了，谈什么挽回。断联4天就想复联？你以前做了那么多错的事就这4天，对方就能淡忘？如果你继续抱着不改变就想挽回的态度，就算你侥幸能打动他，你们的长期关系还会出问题，不久还会分手的，你还有多少次能打动他的机会？你怕就有用了吗？有时间在担心害怕，还不如作出实际的改变