求各位感情大师帮忙

黄生

本人情况:
【职业】：学生　　【年龄】：22　　【教育程度】：本科
【体态】：身高:174　公分；体重:　64公斤；　　【容貌】：6
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对方情况:
【职业】：　学生　【年龄】：20      【教育程度】：本科
【体态】：身高:161　公分；体重:　48斤；　　【容貌】：8
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【两地相距】：同个学校，而且在同个协会的同个部门，我是她的部长，她是我的干事。
【相识途径】：同个学校社团相识
【恋爱多久】：确认关系到分手才10天！
【亲密程度】：亲吻过
【分手原因】：分手的导火索是因为我在跟她接吻的时候手乱来，然后吓到她了，她心里没办法过这道坎，所以就跟我提出了分手。当然这件事只是直接原因，按照她的说法，我觉得她是因为这件事然后想起了之前在一起时有一些不愉快的经历，比如我的控制欲太强，有时候会因性格不同，然后我一直不懂她的意思等等。其实最主要的原因还是我把感情发展得太快，我跟她都是初恋，因为我缺乏感情经验，所以在这段感情当中我犯了不少错误，还没打牢感情基础就匆匆分手了，当然在一起的时候我们还是有过愉快的回忆的，我们在一起肯定是因为我们都喜欢对方的，只是她说她现在不喜欢我了。她是天蝎座的女生，性格独立，想法很多，有点小女生的任性，喜欢霸气的男生。当时我追求她的时候一开始她是先暗示我去追她，我表白了两次都被拒绝，等到最后一次的时候，我故意转变态度，变得冷淡，然后她主动说跟我在一起的。
【分手多久】：到现在有一个月了，分手这段时间我确实也犯了不少错误，首先我主动认错，她并不能领情，而且一直说我不珍惜这段感情，所以有时候会老是争吵。我这期间有提过一次复合，但是被无情地拒绝了。目前的状态就是她不太爱理我了，回复我微信的速度很慢，字数也少。
【分手后采取过什么措施】：有联系，但是不经常
【现在是否能联系】：微信，QQ，电话都可以联系得到

【分手挽回案例描述】：我们相识相知是因为在同一个社团。我们是因为相互喜欢对方才走到一起的，当然我追求她的过程中被拒绝了两次，因为她确实是一个很难hold的女生，即使对你有好感，也不会轻易答应你。我被她拒绝了两次之后我故意改变了一下态度，变得对她冷淡，她当时以为我变了一个人，就急忙地打电话给我，隔天我就跟她说我没变，我已经回来了，然后她就说既然我回来了，那我们就在一起吧。在一起的那段时间，她挺主动，很关心我的日常起居，我也冒雨给她送过夜宵和早餐，但是我确实感情的节奏把握得不好，整天都想跟她黏在一起，还没两天就kiss了，在接吻的时候她也是很主动，我错误地以为她是开放的女生，所以在接吻的时候手就乱来了，尽管她在抗拒，而且还拍掉我的手，但是我还是得寸进尺，所以触及到她接受的底线了。其实在交往的时候她一直在问我要不要公开关系，毕竟是在同一个部门，而且有时候老是问我万一以后分手了怎么办？然后我就一直叫她别想太多，我跟她保证一定会对她好。但就是在那天晚上之后，估计当时她心情也是不太好，她提出了分手。我一开始接受不了，做出了道歉，提出了挽回，但是当时双方都在气头上，所以越解释越生气，她完全听不下去，态度很坚决，说分手后还能当朋友就已经很不错了，叫我不要奢求太多。分手之后，因为之前我们两人答应了其他朋友，所以其实在分手之后，我还跟她出去了两趟，吃了两次饭，因为我们的朋友是两对情侣，如果我们还没分手，原本也是情侣，所以我借着这个契机，试探了她的反应，她并不抗拒身体接触，但是就是不肯牵手，跟她坐在一起她会刻意保持距离。放假之前的分别，因为要相隔两地，所以我忍不住抱住了她，她并不抗拒，静静地跟我拥抱在一起。不过我就是不知道她会不会是出于礼貌才这样表现的，还是说心里还有原来的感情。寒假的初期，我没少找她聊天，聊聊生活，聊聊共同爱好，她感冒发烧我也没少关心她，虽然她都有回复我，但是回复的速度很慢，而且内容也比较少，有时候直接不理我，看得出她现在还有抗拒的心理，因为这种心理所以让我们之间的聊天变得乏味，提不起兴趣。在这期间，我在微信上还有提出过一次挽回，但是她说她分手后越来越不喜欢我了，当时谈着谈着又吵了起来，之后每次一不小心涉及到感情话题，她都会叫我部长，来提醒我，我现在跟她的关系只是部长与干事之间的关系，不要越轨。然后情人节的那天，我又找她聊，我借着网上的一句话委婉地跟她说我爱她，但是她说她不可能像以前那样对我那么好，因为毕竟我们之间目前只是朋友关系，而且她还强调她觉得单身挺好的。分手后其实没有真正意义上的断联和感情上的冷处理，我时不时地还是会找她聊天，因为我真的很想她，一直把她当做我的女朋友，当然现在聊天的话题不会再提及感情方面的事，我也在努力提升自己，培养自己的自信。我现在跟她的关系比一般朋友要强，因为是人总会念旧情，即使她现在没有之前那么喜欢我，我在她的心目中留下了坏印象，对她的吸引力不大了。我打算先从朋友慢慢接触，然后再重新吸引她。我想问问论坛里的各位专家，接下来我该如何开展我的挽回计划？是否有高招可以帮我指点迷津？我该如何调整好自己的心态？她是我的初恋，我爱她，希望你们可以帮帮我，谢谢！

凌霄

不是你们发展太快，而是一开始你就表现得不够男人，不够霸气，导致女人在一步步地测试你。从外型上，和对生活的态度上，以及生活方式上作出改变，看这本《挽回爱情急救手册》https://www.puaok.com/thread-1639-1-1.html

黄生

那请问我接下来该怎么做？挽回的机会大吗？

凌霄

从外型上，和对生活的态度上，以及生活方式上作出改变，学院论坛上有相关的文章
参考《挽回爱情急救手册》https://www.puaok.com/thread-1639-1-1.html
你目前的情况还是比较容易挽回的，但自己操作的话稍有不慎很有可能回把对方推开。有疑问可以电话咨询学院的导师