掌握沟通技巧，从“心”开始

情感顾问

都说现在讲求的是各种各样的“效率”，如果没有效率，什么也都是基本为“零”，如何提高效率，就不能不说人与人的沟通了，掌握沟通技巧是我们通往成功路上的第一步。。。。。。

如何掌握沟通技巧，提高效率呢？

一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。”

一、        跟朋友聊天时，站得近一点
我们每个人心里都有个自己的“安全距离”，是易守难攻的，一旦有人越界，那么后果就很严重了，适当的改变安全距离的大小，你会发现不一样的收获，不是“所有的距离都能产生美”！

二、        不要再绷着脸了，笑一笑，十年少
当我们微笑时，大脑会传递给我们一个讯息：我现在非常幸福；对别人笑一笑，他们也会感觉很舒服，这样我们就会产生“快乐效应”！

三、        大胆说出你对他（她）的欣赏
在与人相处时，知道他人的好不要藏在心里，要大胆的说出来“我欣赏你”之类的表扬，这样彼此都敞开了心扉，愿意和对方进一步加深联系，一段时间以后会发现自己是最大的受益者，你会深深的体会到“施比受更幸福”。

沟通从“心”开始，有效沟通在我们的工作中，和家人、朋友的交往中，以及日常生活的方方面面，都扮演着极其重要的角色，所以如何沟通和掌握沟通技巧就显得尤为重要。