明知痛苦，但我始终对初恋难以释怀

夏雨

老师，我刚失恋。他是我的初恋男友，失去他我真的觉得很痛苦，直到现在我仍然怀念着我们邂逅的那一天。

那天是周六，我在图书馆看书，其实他走进来的时候我就关注到他了，高高的身材，带一副无框眼镜，显得很斯文，是我喜欢的类型。没想到他正巧坐在我的旁边，而且主动跟我搭话，当时我的心砰砰直跳。就这样我们认识了，并且开始约会，直到后来确立了恋爱关系。

可是渐渐的，我们不知道为什么开始了频繁的吵架，都是为了一些很小的事情，谁都不肯让谁，但是每次吵好后又和好如初，不过吵架最终还是严重伤害了双方的感情，虽然我们一直都没有直接说分手。

就这样，在我们前天又大吵一架后，他在电话中主动提出了分手，就算我泪流满面，请求他再给我们一次机会，他的态度十分坚决，说我们的性格根本不合适，与其两个人痛苦，还不如各自寻找幸福。

我心里知道他下的决定是不可能改变的，可是我真的很难受，心情低落，做什么事情都打不起精神。老师，我该怎么摆脱失恋的痛苦呢？



情感专家：

既然他已经主动提出分手，而且觉得他决心已定，那么，与其看待这事为痛苦，还不如将其视为一段美好的回忆，同时是一个发现全新自我的契机，发现自己因为这次经历也变得成熟了。

如果失恋的阴影一直围绕着您，那么，您可以看一场悲情电影，趁机大哭一场，先把所有的委屈在不经意中释放。随后选择充实自己来分散注意力，化悲痛为动力，更努力地工作和学习。或者也可以培养一些兴趣爱好，参加各种群体活动，比如旅游等，无暇再顾及失恋的带来的痛苦。

最后或许您可以可以好好反思一下你们的相处过程中的问题，以免下一次重蹈覆辙。