如何度过男人的“7年之痒”？

陈宇桐

在婚姻中，有个词我们是经常见到的，“7年之痒”，一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因为，生活中平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

通常这个词用在男人身上比较多，当你们爱情或婚姻生活刚刚开始的时候，婚姻刺激素与爱情刺激素会相互补充，可两者不会一直保持，当人的大脑到了倦怠期就会相对减少或消失，这段时间大约是7年左右，之后你们会对婚姻或爱情产生否定，于是当新的“刺激”出现，自然会让人迷失方向，若这时候伴侣用智慧来面对这一阶段，也懂的经营婚姻，一旦度过这特殊时期，感情升华，那么相濡以沫之情将会让你们长久下去。

那么婚姻中，要有怎样的智慧，才能更好的度过，以下有几点至关重要。

一、放松心态

当婚姻面对危机时，也是你审视自己的时候，不要管你在别人的眼中是什么样的，你要对自己以往的生活进行一次彻底的反思，想一想，你们的问题到底出在哪里？你们的相处模式以及沟通方式有没有用对方法，解决问题，还是每次都是将矛盾增大，婚姻的不成熟，那么注定是要多走弯路的，两人在一起讲究的是共同成长，彼此如果不能给对方带来快乐，那么这场婚姻注定是一条要崎岖不平的路，这时候，你需要放松下来，只有放松下来，才会有积极的心态去思考问题，才不会带有更多的感情情绪在里面，而不是对现状无能为力。

二、收敛脾气

性格能决定很多事情，往往很多时候因为你的脾气暴躁，就会直接切断对方想跟你好好沟通的桥梁，当你脾气温和时候，就会发现任何事情都是具有两面性，你就能看到更多的问题存在，人这一生都是在追求幸福的，所以只有你的心态乐观的时候，你才会发现，解决问题起来你没有想象中难，一定不要让男人觉得你是不可理喻，无法沟通的，男人也是需要有人懂他，理解他，尊重他的，当你脾气温和，那么你的男人会更喜欢把内心的事情跟你说，你才是他的枕边人，需让对方疲惫的心有个栖息地。

三、时不时制造新的刺激素

生活通常都是一边继续，一边回忆，既然如此，为何不在前进的途中，多制作些美好的回忆，生活过得丰富，富有情趣的时候，大脑是会产生刺激素的，情趣来自生活本身，当你热爱生活，丰富自己的时候，你会发现已经富有情趣了，只要你不是一成不变，日复一日的重复，那么每天都可以是全新的自己，多多培养自己，丰富自己，还有男人是视觉动物，要经常更换一下自己的形象，把握好一个新字，那么，你这么迷人，男人还舍得留恋外面的世界吗？毕竟没有一个人是想奔着离婚去的。

四、理解对方，释怀自己

婚姻出现问题，很多时候是你对对方寄予太大的期望，你总是在期待对方如你所愿，但往往适得其反，人性本是如此，但你需要明白，婚姻中大家扮演的角色不同，所承担的责任就不同，当你学会站在对方的角度去思考问题，你会发现，平时你抱怨的，所不理解的，都是有多么的咄咄逼人，而有些本该你的责任对方也一并承担了，所以当你试着去理解对方，你就会释怀，不要去期待对方能够在为你做什么改变，女人应该巧妙的去引导男人，共同去为家庭努力，而不要强势的认为，你就是男人，你就应该怎样......你要记住男人也是人。

所以当你可以成熟的去面对婚姻，就会发现任何事物都有两面性，关键是你怎么找到积极的一面，然后适当调节自己的生活，男人遇到七年之痒，并不可怕，怕的是你还在执迷不悟，认为都是对方的错、只看到阴暗的一面，而你能够看到积极的一面，又能用乐观的心态去面对一切，光是人格魅力就让你更容易击败婚姻的阻碍，更容易获得幸福。