放大愧疚感，分手后主动联系你

黄子希

“我不爱你了，我们还是分手吧。”

当一个相爱3年的男生和你说出这句话的时候是不是感到很悲伤，也不知所措，如果这时你还要去做无谓的挣扎、痛骂与纠缠的话，这只会妨碍到你们日后的挽回。

他真的不爱我了吗？

即使是一个物件，相处久了，也会有感情，更何况是人。

如果你大大方方的接受并祝福他，让自己也在他心中保留了一分尊严，也会为日后的动作提前铺垫好。

这时候分手者的地位往往是比被分手者高的，而我们要做的是利用分手者的愧疚感，令分手者对你念念不忘，从而主动联系回你。

那怎么利用对方的愧疚感呢？

愧疚的感觉就是无时无刻都在提醒着狠心分手的一方，他需要弥补你了，这段感情的问题不止是一个人的错误所造成的。那怎么做到呢？

分手时，我们要稳定好自己的情绪，你应该什么都不要说保持冷静，不去想之前发生。如果你没有一个好的心态，那下一次见面的时候你的心必被牵动，局面也不在受你控制了。不去想的不愉快的事，让自己用以德报怨的心态去面对，先安静的离开这段感情。让自己越表现出无辜、无奈、无力，虽然舍不得对方，但是也希望对方以后的生活是美好的这种心态去面对。过后他越会受到愧疚感的驱使，会使得他想去知道你的现状是否过的好。

可以趁这段时间去好好理一下当时两人分手的原因，你们两人的感情发生问题。人都是感性的生物，一概都会需要一种平衡点，既要付出又要收获，但当一个关系中，两人的付出失衡了，两人的关系也就出现问题了。

当他的愧疚感被激发出来的时候，你可以拜托他帮你做一些力所能及的事或是他擅长的事，这样他也没有拒绝你的理由，这有利于两人的情感的升温。

这些日子的时间沉淀，慢慢的他也会发现你的改变，也会发现你的好，再想起当初分手说的那句“我理解你，好好照顾你自己”，他就越发的心里默默的挂念你，想去找你。

他的愧疚感越强就越舍不得这段感情、越忘不掉你，从而越想珍惜你，并且找回你。TA的愧疚感越强就越舍不得这段感情、越忘不掉你，从而越想珍惜你，并且找回你。