分手后如何让他忍不住联系你

房隆明

  很多女生在听到男朋友提出分手后，就没办法冷静下来，失去了理性思考的能力。也没有想清楚这段感情结束的核心原因，只是用尽一切自己认为可以做的事情去挽回，结果当然是适得其反。如果你想挽回对方，那千万不要做下面这两个错误做法。

  一、重提旧事

  在分手的时候，很多女生试图提起过去发生的事情，希望勾起男朋友的回忆。数出自己为了这段感情付出了多少，他对自己有哪些不好。总想着让他感动，但其实对方只会认为你再次否定了他，他本来有的愧疚感也被你这些话影响到，增加你们之前的矛盾，他心理压力更大了，认为跟你分手是正确的。

  二、质问对方

  被分手的不甘心，很多女生会质问男朋友“你是不是不爱我了”，“你为什么要抛弃我”。你这是暴露了你对他的高需求感，在此情况下说出这种话，无疑是增加了他的心理压力。他只会对你反感，想逃避你，甚至想拉黑删除你。

  以上错误的做法只会增加挽回难度。而很多女生想挽回又担心主动了会被认为是卑微的，不敢踏出第一步。想要让他主动联系，就要用对方法，提高挽回成功率。

  一、降低需求感

  他决定分手，你去挽回，这个就是矛盾点。你越是着急挽回，表现出来的需求感越高，那你就渐渐失去挽回的主动权了。既然他决定了，你就先同意他，先降低你们的矛盾点，也降低他对你的否定心理。可以保持联系，并以朋友的方式沟通，不暴露需求感。冷静下来，调整好心态，才能为下一步挽回做准备。

  二、提高吸引力

  当你的注意力都放在他身上时，就算你本身是吸引力很高，他也是只看到你的高需求感，忽略了你的吸引力。既然接受了分手，也要正视自己的问题。在这段冷静的时候，可以无限地提升自我价值。把颓废的自己，打扮得精神一点。继续培养自己的兴趣爱好，展示你积极的一面。适当在网络平台分享你高价值的生活，用正能量去感染身边的人，才能重新引起他的注意力，达到二次吸引的效果。

  主动挽回并不卑微，高姿态的挽回才能提高成功率。当你针对之前存在的问题作出改变了，变得比以前更好了，他才会被你新的形象所吸引。引起他足够的好奇心了，才能刺激到他主动联系你。