面对异地恋该如何维持？

纪杰

  随着现代城市和交通的发展，人员流动也随之越加频繁，异地恋的增加也是不容置疑的。彼此间距离的增加带来的不止是相处时间成本增加，还会面临着比一般近距离恋爱更多的感情消磨。相信所有的异地恋都是为了共同的未来而努力奋斗，在本质上它注定比其他恋爱方式要付出的更多，在异地恋的过程中不可避免的会有矛盾发生，但是方法总比困难多。所以，接下来就教大家一些维持异地恋的小妙招。

1、避免负面情绪的传染

  人是容易受到情绪主导的，彼此间的情绪会互相感染。异地恋中因为距离的原因，情绪在两人感情中所发挥作用就会被放大。如果在平常的少有的相处时间内还被牢骚和述苦所占据，那么得到的只会是负面的堆积，而堆积的负面情绪会进而转换为情绪矛盾。因为是异地。想要给争执降温的困难得多，而且在手机里吵架也很容易冲动把对方拉黑或者删除对方在手机里的痕迹，导致两人间的间隙加深。

2、增加信任感

  俗话说猜忌是感情破裂的导火索，在一段关系中最忌讳猜忌，更何况是还是异地。在异地恋中彼此间联系的频率往往和信任感是成正比的。联系的频率少了，两人间的信任会面临不小的挑战，例如：他/她怎么这段时间都没有来联系我呢？ 他/她是不是瞒着我什么事了？ 他/她都不回复我的消息，是不是对我不重视？等等。时间一长，原本的信任也会慢慢被彼此间的猜忌所降低，解决猜忌的办法最好就是坦诚，对于对方发来的联系最好要回复，就算回复晚了也不要选择不回。在发朋友圈的时候，尽量少拍与异性的照片，尤其是亲密的照片，本来异地恋就缺乏安全感，在日常生活当中，个人行为稍有不妥都会让对方起疑心，所以，异地恋的情侣更要懂得在社交圈子里与异性保持适当的距离。

3、培养共同的目标

  同心不同路只会越走越艰难，双方在异地打拼的时候，不妨设定一些共同的目标，比如什么时候可以生活在一起，婚后会在哪定居等等。这些共同的规划会是异地恋延续下去的动力所在，也可以增加彼此间的安心感。

4、懂得利用联系

  建立起一个良好的沟通模式，能够提高彼此间沟通的质量。

一个人越是能快速地准确地表达自己的情绪，越是能够有效地让对方知道自己的真实需求。两人可以多培养一些共同兴趣和爱好，让生活充实起来，制造有趣的话题。熟悉他/她平常时的喜好，就能够把握到对方的情绪和聊天偏好，这样才会知道他最喜欢的沟通方式是什么，或者他最希望听到的回应是什么。提高对话题的掌控能力，让联系的质量得到保证，就是异地恋最好的润滑剂。

  很多人都说异地恋痛苦，维持不下去，但不代表异地恋就一定会失败。希望还是在的。异地恋的男女只要能把握住维持异地恋的技巧，终有一天，你们会迎来爱情的天明。