本帖最后由 tech 于 2020-10-30 10:46 编辑
俗话说,情人眼里出西施。热恋中的男女都觉得对方是最好的。随着时间的推移,相处得越久,就会慢慢发现对方的缺点,严重的还会吵架。当怒火攻心的时候,只会想着宣泄情绪,冲动地说出一些伤害对方的话。这样不仅不能从根本上解决矛盾,小事放大的情况下还会破坏原来亲密的关系。因此,我们要注意避免对身边的伴侣说出以下几句话。
一、你要这样想那就这样吧。
其实我们在赌气的时候都会说出这样的话。但这句话并没有实际的作用,反而提前结束了本来想要好好沟通的话题。两个人相处过程中都是需要磨合的,应该把想说的都表达出来,这样对方才能知道你真正的想法。
二、算了,说了你也不懂。
有时候,我们总是站在自己的角度去想,单纯地以为对方不在自己正处的环境当中,就不能理解自己的想法和感受。也许对方是在尝试去理解,或者就算对方不能完全理解,也希望你能释放负能量,做一个倾听者。所以我们在不想过多描述或者解释的时候,可以跟对方说,我可以处理的,你不用担心。那对方和自己的感受都不会那么糟糕。
三、你会不会管太多了!
对方出于关心,可能会对穿着、饮食、作息进行一些干预。比如熬夜晚睡,经常吃辛辣刺激的食物,对方在关心自己的身体前提下,打破自己原来的生活习惯时,会限制或者想要自己改掉这些不好的习惯。当自己被管教时,可能冲口而出一句“你会不会管太多了”。这时对方心里挺委屈,明明是为你着想,为什么说出伤人的话,这难道不是一种爱的表达方式?
四、你这样也就只有我能受得了。
有时候发生矛盾,可能会说出这样的话。这其实对于自信心或者自尊心强的人来说,是特别受伤的。这只是一句气话,说出来时解气,但听者心里是很难受的。其实当初相识了解的过程,是很清楚对方是怎样的。气话只会加速感情的冷淡。
五、人家就不会像你这样。
有些人会就一些事情,用他人与自己伴侣作对比。其实每个人都有他自身的性格特点,为人处事有自己的方式。我们不能只用一种标准去要求对方。当我们想要对方做出改变或者变得更好的时候,可以先肯定对方好的一面,再委婉地指出哪些需要改进的。
有效的沟通是促进感情升温的基础。保持良性沟通,不仅能让双方变得更好,还能使感情更加牢固。当我们负面情绪需要宣泄时,不妨先冷静一下,再决定要怎么跟对方沟通。忘记这几句伤人的话,让我们在感情中做一个高情商的人。 |