分手后该如何复联

纪杰

很多人在感情刚开始的时候占尽了天时地利人和，但是最后却输给了不懂，输给了幼稚，输给了不成熟。想要放弃，但是却放不下，所以选择了把更多的心力和精力都投入其中，希望挽回自己的爱情。

真正经历过这个过程的人，才会深刻地体会到什么叫“独自面对黑夜的凄凉”，不敢跨出感情的舒适区，自己困住自己，就像街上的小孩一样，父母不给买玩具，就在地上哭闹，希望得到想要的玩具。这种急于挽回的心态，对挽回来说并没有任何的意义，挽回是需要舍弃自己旧有的想法，相处模式，重新建立新的相处模式。

破而后立，这是挽回最重要的核心，把重点放在自己身上，正视你们之间存在的问题，否则即使一时侥幸挽回了，那也只是在重复消耗以前彼此相恋时候的那些美好，直到你们之间再也没有可能。提升自己的情商，学会理解对方，学会换位思考，认真地倾听对方，而不是片面地陷在自己的固有的思维模式中解决问题，通过这些反思和改变，和过往的相处模式说再见。才能开启一段新的更加平稳的感情之旅。

不管是恋爱，还是挽回，都是一个循环渐进的过程，不能急于求成。很多人挽回的时候犯的错误就是没有全局观，容易因为一些得失而变得大喜大悲，导致太过冒进或者太过保守。

所以这次就跟你们聊聊挽回中需要注意的那些点。

一、       不要为了挽回而无底线地放低自己，答应对方所有的需求

我相信很多人在挽回中说过这些话：“只要你不离开我，我做什么都可以”。这种放弃自己人格来挽回的方法，可以说即使本来有机会，也会导致机会丧失。一个男人在女人眼里已经没有了尊严，人格，那他还有什么价值来作为自己的依靠，依赖呢。

二、       不要频繁给对方发信息，打电话，求复合

对方提出了分手，那肯定是你们之间的相处模式出现了问题，对方肯定对你很讨厌。此时如果是真性分手，那么最好的方式就是给时间各自冷静一下，女生是情绪动物，她的负面情绪正在最高点的时候，是需要一点时间平复的，等她冷静的同时，你也得反思一下你们之间相处模式，你应该如何和她相处，才是你的正确的做法。否则你一直在对方负面情绪高涨的时候打电话发信息骚扰她，这只会让对方更加反感，甚至直接把你拉黑。

如果没有拉黑，你还可以知道她的动态，并根据她的动态作出一些补救的行动，但是如果你把对方烦到拉黑了，那么你连对方的动态你都看不到，很多机会你都抓不到，挽回难度也大大增加。

其次，共情（第一次牵手的时候，第一次拥抱的时候，第一次接吻的时候）适合在感情浓度高的时候去说，或者假性分手的时候说，但如果你们之间的感情浓度很低了，那么你说这些话只能让对方很不舒服。

三、       重新取得联系不代表挽回成功

复联以后，代表她已经把之前的负面的情绪放下了，而且你也有一定的改变，至少是往正确的方向努力了。这个时候你一定要端正好自己的位置和态度，不要去解释之前的误会，也不要把话题往你以前做过的令她不开心的事情上带，不要让她重新把“不合适”“不靠谱”这些标签和你挂钩。

       归根到底，想要挽回，让这段感情长久，你得明白对方的需求，然后慢慢探索最适合你们之间的相处方式。