恋爱秘籍：做一个有框架的人

张傲然

感情专家康纳说过：没有框架的人往往都很惨。恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。

很多人在艰难追求到对象后，因为来之不易，也因为很爱对方，往往会对对象无底线的好，以至于千依百顺甚至是溺爱对方。可是他们不明白溺爱是最愚蠢的长期关系相处技巧。自己无尊严的溺爱往往只会往会让对方潜意识觉得你是带有目的的低价值佣人。

你对他|她予取予求，每天帮对方做各种各样的事情，没有自己的主见和原则底线，只会惯坏对方。如果对方觉得你是个软弱的人，就会一直欺压你。其实通过长期观察，我们可以发现那些健康，甜蜜的恋爱都建立了两条黄金框架：

一、坚持自己的底线和原则，不能因为喜欢对方就后退

坚持自己的原则，恋爱中对方做错事的时候一定要给他相应的惩罚，不然对方会合理化自己的错误并不断侵犯你的原则。长此以往，对方会不尊重不信任你。

在恋爱初期，你就要告诉对方什么事情是你不能接受的，什么原则是不能改变的，大到花心轻浮，有暴力倾向，小到做事马虎，约会迟到。如果对方犯的是小错，至少也要提醒对方不可以再这样做；如果对方犯了大错且屡教不改，你就可以考虑放弃这个对象了，因为他|她根本没有把你放在心上，这样的人以后就算在一起你迟早也是受不了对方的。

无规矩不成方圆，如果你的规矩可以轻易被对方打破，对方就不会重视你！因为他|她觉得可以轻易打破的东西，根本就不重要。所以想要长久在一起，你就得让对方知道你的原则和底线，并且让对方知道不能越雷池一步！

二、建立奖励与惩罚机制

对方知道了你的原则和底线还不够，你必须通过奖励和惩罚加深对方对这方面的印象。只有他|她知道这样做是可以获得奖励，那样做是会被惩罚的，他|她才会自觉遵守你的规矩，避开你的雷池。

同时，恋爱中的新鲜感是非常重要的，不按套路出牌，在对方希望得到奖励的时候并不总是满足他|她，这样就会增加对方的投入，让对方更爱你。感情专家康纳说：“回应爱人的关爱行为，你可以采取70%奖励、20%无视、10%惩罚的比例，这样会让对方上瘾，从而对你更感兴趣。”

想要经营一份长久的爱情，你要做个有框架的人！让对方知道你喜欢他|她做什么，不喜欢他|她做什么吧！