要想挽回事半功倍，你需要做好这一点

嘉添

    虽然很多人都认为，挽回不能操之过急，需要循序渐进，但道理懂得很多，实际上操作起来又是另一回事。有些朋友情绪比较容易波动，这对于容不得一丝犯错的挽回并不是积极的影响，久而久之，挽回前任就演变成了一场真正的持久战。不过这也并不代表没有“捷径”可走，前提是你需要理解并努力执行好如何控制好需求感。


什么是需求感？


    顾名思义，需求感就是人的本能情感的其中一种，即是对渴望和需求某些事物时产生的感觉。比如当你肚子饿了，想吃东西，那么此时你对食物就产生了需求感；当你思念一个人，想给他打电话聊天，或者想约他见面，那么此时你对这个人就产生了需求感。


    需求感在恋爱关系中很容易被忽视，尤其是双方产生矛盾时。由于双方的需求感是相对的，往往主动提出分手的一方都会将对对方的需求感降到极低，而挽回的一方的需求感会在短时间内升到最高。


为什么要控制好需求感？


一、需求感间接影响你的思考力


    在生活中经常可以看到这样的案例：男生向女生提出分手，女生由于急于挽回对方，不停地给男生打电话发信息希望他回心转意，但经过男生多次拒绝之后，女生开始撒泼打滚，用各种方法继续骚扰男生，甚至做出一些偏激的行为，最终男生将双方之间所有的联系切断。


    女生在分手后对男生的需求感不断地升高，对男生的投入也在不停加大，令男生更加厌恶，最终女生失去了理智，彻底丧失了挽回的机会。从上面的例子可以看到，需求感越高，你就越有可能加大对对方的无效投入，但这个时候的投入几乎是没有可能收到回报的，于是你就会越诅丧，你的思考力就会越低，陷入到无限的死循环当中。


二、需求感直接决定你的价值


    就如上述的案例那样，当你被提出分手的那一刻起，你的一切就已经被对方否定了，此时你在对方心目中的价值很低，如果你再向对方展示出高需求感的话，他在潜意识里就会觉得你是随手可得，毫无价值可言。就如挽回爱情康纳曾经说过的那样：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”即便是你的乞求博得了他的同情，但那样的挽回也是毫无意义的。


三、需求感的高低会帮助你获得主动权与否


    其实在每一段爱情里，都会有一个“主导者”，非主导者往往会表现出更加需要主导者，因此主导权的归属直接影响着双方对彼此需求感的高低，需求感的高低又反映出你和他谁更占有主动权。


如何控制需求感？


一、减少对对方的投入


    这里的投入不单指金钱，还有你的时间和精力。因为如果你每思念他一秒钟、每回忆你和他的一件往事，你就是在增加一分对他的投入，你对他的需求感就会升高一分，同时你的悲伤也会增加一分。所以，减少投入的最好办法就是不去想他，不去想与他有关的所有事和物，尽量做到“六根清净”。


二、提升自己，扩大社交圈


    要想增加挽回的成功率，在减少自己对他的需求感的同时，最好还适当地提高对方对你的需求感。在分手期间调整好心态之后，可以专注于提升自己，除了提高外在价值之外，扩大社交圈，结交其他优秀异性也能起到提高他的需求感的作用。人们往往在分手的时候说：“希望你过得比我好。”但实际上当你真的过得比他好，结交到比他更加优秀的异性的时候，他就会觉得不甘心，重新燃起追求你的欲望。


    挽回其实更像是一场心理战，而需求感就像双方都要争夺的阵地，谁能够控制好需求感，谁就能掌握这个战场的主动权，后续的操作必然能事半功倍。

小江

需求感太多对挽回不利啊