想要挽回男友，请大家指教

渐冻爱

我们是异地，在一起两年半，分手十天。异地一年半我在家乡，他在外地，后面他回来，我们不在一个县城，但见面频率也比较高，基本一两周一见。分手是男友提出来的，理由是觉得我们不合适，对我没感觉了。对了，我们在一起从来没有吵过架，有什么小不满，每次一见面就什么问题都可以忽略，就连分手也没有预兆，前一天还好好的，突然就提了出来。分手时他比我先哭，说是好多年没有流过泪，他还像以前送我到车站。所以我一直不能接受他的不合适，没感觉的理由。分手后我给他发过两次短信，没有回。上周末通了电话，没有说挽回的话，就像朋友那样聊了会，不过我问到我什么地方不好，他就说让我别问，别逼他，我哪里都挺好的。我之前写过一本日记给他，分手时我说让他还给我，他不想还，我坚持。我以为他不想再见我，让他快递给我。通电话时他说他这周会当面给我。我也不知道他怎么想的。我找一个他的朋友问他分手原因，他说觉得他在感情里比较被动，而我比他还被动，他觉的累了。他说以前没有回家乡的时候真的很爱我，回来后感觉不一样了。感觉说的好凌乱，就是我现在想挽回，可是不知道怎么办，我一直忍着不和他联系，我怕我忍不住说了什么起反作用的话。

林晞

你好，姑娘，你现在这个情况可以适当地暴露一点需求感，因为你们俩人都太被动了，如果一直这么下去，感情只会被埋没了，并且对方也感觉不到你的心意，但是你一定要把握好程度，不能太过了，避免引起对方的戒备心理，适当地说出你的需求感的同时，也要做好合理化，让对方能够更好更快地接受到你的心意，做完合理化以后，你就要补充一致性，说过的话，要做得到才行。