求指导！分手了，不知道该怎么挽回

不能不有

我和男友分手快一个月了。分手的原因是因为我把第一次给他时没有见血，他一直以为我是有性经历的，再加上六月份我月经不调，一个月来了两次例假，我两在好几次的性生活上赶上我来例假，见了血，他怀疑我有妇科病，后来延伸到对于第一次问题的质疑。我坦诚了我有过自渎的行为，他觉得无法接受，和我平时文静乖巧的形象有出处。再加上以前在一些小事情上我有耍赖的现象，和对他的关心程度不够，他一直觉得我不在乎他，并且说以小见大，不知道应不应该信任我。所以他提出分手了。他说对我的感情突然熄火了，他也不明白怎么回事。他说按理来说，他要包容我的一切的，但他发现要对我重新进行估量时，他怀疑是不是他不够爱我。他觉得看不到我们的未来，很坚决的要求分手了。分手的当晚，他哭得很伤心。我觉得我们的问题一方面是出在他的心理问题上，另外一方面是我和他在相处的过程中，我存在性格比较高傲，不够付出和关心的情况。分手后的最初几天，我很想挽回，但每次在和他说到感情问题时，他就说是他对不起我，他不想伤我，他还爱我，但不知道怎么继续下去。期间我给他打电话会接，发短信也会回。我们也见了一面，但他表现得很冷淡。后来，我也慢慢平静了。从9号开始，我便收拾好自己的心情，不再主动联系他，自己去做很多自己想做的事情。他偶尔会主动在网上联系我，问我近况。有天在网上问到我最近下班很忙，他很好奇我在忙什么，我没细说。第二天晚上，他主动打电话给我，问我在忙些什么。我说了我在忙着工作、锻炼、学乐器、和朋友玩，他很酸的说“你恢复得挺好嘛，我都还没恢复过来”。我说到最近心态开始调整好时，他也口气不善的说“恭喜你找到了你的人生方向嘛”。当我提到别的男生时，他会不想听，有点生气。在打完电话的当晚，我给他发了个晚安的短信，他也回了我。在打完电话的第二天，他在网上问我，怎么突然发短信给他了，我说想起了，就发了，他就没理会我了。中间我们一直没有联系，我也没主动找过他。前天，他突然在网上找我，因为最近我要过生日了，他主动提出来说要送我生日礼物，问我想要什么，我说随你，他说他纠结了。后来我们就没有联系了。我不明白他是因为他生日的时候，我们还在一起，我送了礼物给他，他打算还我人情呢？还是对我有眷念，有复合的希望？能请各位帮忙分析下他的想法吗？他的性格是比较纠结的那种，心思很细腻，想得很多，喜欢从一些事情对一个人进行估量和把握，但考虑问题比较全面和理性，性格比较稳重。我不知道还有没有挽回的希望，但真的很希望能挽回。现在也不知道下一步应该怎么走。还有个问题是，我两年纪都不小了，他30了，比较想结婚了，我家也在催婚了。我不知道还有没有那么多时间等待和挽回，很怕就这样变成陌生人了。

何顿

现在的情况，最好的操作应该是首先进入冷冻期，因为在这段关系中，你确实存在很多的问题，你必须要把这些问题处理后才能让她再次回到你的身边。另一方面，也是很重要的吸引她的手段，就是进行自身建设和朋友圈展示，通过展示可以让对方看到你的改变，只有真正改变了，才可以彻底吸引她。改造完后，在测试联系吧。