失恋，不知该如何下手，请问我该怎么办呢？

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本文来自官方微信公众号平台@挽回前任，求助者授权代为提问

我跟他谈了一年多了，本来感情挺好的，可是在去年上半年的时候，由于他做生意亏了钱，就一直让他心情低落，变得越来越不愿意说话，越来越不主动打我电话，但是我知道，他是因为生意的失意才这样，想自己疗伤，所以每次为了这事吵架，我也会回头去找他，我们也会合好。可是就在我为他补过生日的第二天又吵了，吵完后他也是不接我电话，不回我信息，有一天晚上他就回了个消息说：你到底想怎么样啊，我都快被你搞得想哭了。然后就这样，又过去四五天了又是不说话，然后我就在微信上一直反复追问他，“说要他说话，说清楚，哪怕要分手也要说清楚，哪怕就说要甩我也行，但是别什么也不说，就告诉我是不是分手就行，回复下是，还是不是就行”就这样，他也一直不说话，直到昨天，我又在微信上问他，他就回复了，说：对不起，我们真的不适合在一起，说这些天双方都过得很累，是他做得不够好，对不起我，但是以后会跟对亲妹妹一样对待我，让我找个对我好的，然后今年结婚，请他喝喜酒………………就这样，他正式提出了不适合在一起，意思也就是要分手了。但是我非常后悔，我很想挽回，但是现在的障碍是他不接我电话，也见不到他，也不回我信息，所以我很措手不及，我昨天也发了微信给他，说要重新把他追求回来，但是我不知该如何下手，请问我该怎么办呢？

韩灵

这个很明显就是拒绝你了，说什么对不起你，不想再伤害你一次之类的话的潜台词就是拒绝，这是因为每个人内心都有一个自我保护机制，他这样说出来是不想你伤害他或者以后见面显得尴尬，又或者要消除自己的愧疚感，反正就是要消除对自己不利的感觉。你现在要做的就是要建立共同性，同意对方的任何决定，给你们之间的关系降压。