我失恋了，但是我还想挽回这段感情

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我和男朋友在一起已经一年了，3天前我们分手了。
我和他是相亲认识的，由于他的性格是那种内向，但是很大男子主义的那种。我们在一起都是很平平淡淡的。我们在同一个市，不同的区，每次见面都是我坐1个小时的车去见他，1年来，每周都如此。当然，我这么坚持着，也是因为他工作忙碌，每天都要上班，他得还房贷，我体谅他，我觉得自己付出更多也无所谓。但是我时常会感到很累，很疲惫，可是我都一直在坚持着。因为我爱他，我感觉到我是幸福的。
这2个月来，也是最近，我感觉到他对我不一样了，明显冷淡了很多。于是我就有点无理取闹，他更觉得累了。上周，因为我妈生病了，他也不愿意来看看她。我就找他谈话。然后谈到我们从开始到现在，一切的一起。最后他决定分手。他给我的理由是，他自己本身有个毛病，就是我们之间有问题，就不能解决，而且会觉得裂缝会越来越大。他就告诉我，长痛不如短痛。我就告诉他，任何人都不是完美的，两个人相处肯定会产生各种问题。但是我们要沟通好，解决了，那才是最好的。但是他不听，他不愿意改变。还将他和他初恋的事说给我听。他和他初恋在一起了3年。最后分开了。隔了1年左右，他们又在一起了。但是最终还是分开了，他就是因为这个原因，始终不愿意和我一起努力。
我还是放不下他。在我和他谈话的时候，一直都是很冷静的。但是当他说到分手，我就不能自己了。我放不开。我放不下。
我看了很多你们挽回学院的挽案例，但是我怕自己不能成功。因为我了解他，只要他做了决定，那就是没有转回的余地了，我该怎么办？

程晴

很多人对于失恋都是十分悲观的，当你听到这个分手时，你可以伤心难过，可以痛哭流涕，但是，你必须要接受这个事实，只有当你重新振作起来，挽回才能提高成功率。你可以从现在开始就从两方面入手。一是展示你目前积极生活的态度。没有一个人是喜欢浑浑噩噩过日子的伴侣，有的人甚至不仅仅只是追求物质上的享受，更加着重于精神上的交流，也就是我们平常所说的“精神伴侣”。二是首先要用焕然一新的外表吸引对方的眼球。相处久了之后，就算你多漂亮，人都会感到视觉疲劳，想要挽回对方，就要懂得重新改变自身，这样当你们再次见面的时候，很容易就能吸引对方的眼球，让他更直观的看到你的改变，引起他的好奇心，这样有助于你接下来的操作。