挽回前女友的感情时，需要把一切说清楚吗？

栽在感情里

我其实相当信任我的前女友，但是因为我是支配型性格，约束她太多了，导致经常发生争吵，争吵时我因为情绪激动，就用自残吓唬她，使她妥协。她觉得和我在一起很恐惧，最后她终于离开了我，但是现在还有联系。分手原因：一、我约束她太多。二、因为我用自残吓唬她，她和我在一起很恐惧，怕我有一天会失手真的伤到彼此。挽救办法：改掉我的坏毛病，默默关心她，找机会再见到她，叫她知道我已经改了，看看她是否能重新爱上我。我们最后通的一条短信：我说，等我改了你就回来吧，你一定要照顾好自己。她说：时间会证明的。我的问题：一、我是否需要把我对错误的认识，和我想要努力改掉坏毛病的想法写信告诉她？或者我只是默默的做，不需要告诉她？因为她以前就说我每次都说改，每次都犯，再不想听我说了。二、我问过她的朋友，她朋友说，她这次是彻底想分手了。我挽回的可能性有多大？

程晴

首先这样的行为肯定是会让你身边的人都心慌慌的，与你一起的日子也非常累。而目前这种情况建议你可以先向对方合理你以往错误的一些行为，再进行自我的提升，保持朋友的联系下逐渐去让对方看到你的改变吧，不要给对方压力，挽回不能心急，一步步来才有机会去挽回成功。