担心被剩下 失恋后我如何能走出情伤

我期待

我这次是彻彻底底确定自己是失恋了，真的失去了，再无挽回可能了。
分手是对方提出来的。他觉得我们没有话可说，思量了很久，用婉转的方式跟我提了出来。我很是伤心，但也是非常恐惧的。我不知道我该跟我妈妈怎么讲。我的爸爸在外地出差，他要过好一阵子才回来，我妈妈经常失眠，家里就我跟我妈妈在，害怕她会为我伤心，为我担心。

我也不知道怎么面对我的亲人们，大家都知道我们好了半年多了，两家来往也不错，已经是家庭融合家庭的地步了，可是没想到会是这样的结局，我也不知道我该怎么处理。最重要的是我现在对我的未来非常恐惧，因为我是回族，在我的家庭里观念是我的另一半也的是回族，这就让我的择偶范围大大缩水，要想再找一个跟我综合考虑相适合的回族人，真是太难了。我本人的意愿首选也是回族，因为我不想在将来因为吃吃喝喝的习惯上吵嘴，所以我的压力很大，对未来特别恐惧。我也想过，如果回族就是找不上适合的人选，那我也只能顺其自然了，但是心里总是有个很大的坎儿。

真的，我不知道下个人，会是怎样的，又会有什么样的麻烦，我不知道我还要等多久才能遇见真正能跟我白首偕老的人，我今年26岁了，剩下最好的青春真是不多了。我特别的恐惧，迷茫。希望老师能指点。



咨询师：

能看出，你现在有两种感觉，一种是伤心，另一种是恐惧，而更多的是恐惧，恐惧给妈妈带来伤害，恐惧自己的未来。

面对未知的未来，尤其是和自己息息相关的未来，每个人都会感到恐惧，无论你是明人，还是普通人。因为未来是未知数，所以我们感到害怕，感到恐惧，都会害怕恐惧未来没有按照自己的想法进行。在这种感觉之下，有的人选择了继续恐惧，有的人选择了勇敢的面对，想方设法去解决问题，所以才会有成功人士和失败者。

对妈妈伤害的恐惧，我能感觉出来你是一个很孝顺的女儿。但我想说的是，针对父母来说，无论你是小孩，还是已经长大成人，你在他们面前还是他们的孩子，永远需要他们的呵护。如果你受伤了，没有得到他们的呵护，他们反而更加的伤心。你现在的这个阶段，首先，你需要父母的安慰，同时父母也需要给你安慰。

无论一段感情以前进行的怎么样，它的结束或多或少会给我们带来伤害，包括主动失恋者和被动失恋者，都会有伤害。针对伤害的治愈，最好的方法就是时间。

请相信没有解决不了的问题，关键是要勇敢的面对。在自己未来的道路上，勇敢的踏下属于自己的脚印。你越勇敢，恐惧就会越少，就越能轻松应对恐惧。