逆向合理化让挽回爱情变得不再困难

容婉怡

  前任是大多数人萦绕于心的那么一个人，总有那么一段刻骨铭心是跨不过的一个坎，对于这份感情你有试图阻止它分崩离析吗，如果有但结果还是一样，你有想过是不是你的挽回感情方法不正确。盲目地进行挽回基本上都不尽人意，那是对方心理已经将分手合理化了，所以无谓的纠缠改变不了分手的结局，但逆向合理化往往能扭转乾坤。

  可能有很多人会疑问，什么是逆向合理化，首先来了解什么叫合理化，合理化就是人的潜意识里对一些事物已经产生了固定的想法，那么思维模式就会合理默认这种想法。逆向合理化与其相反，把原有固定思维推翻，建立新思维模式。那要怎样做到逆向合理化呢？

一．主动承担错误

  首先要在分手的时候，不作过多纠缠和无谓的争辩，主动承认错误，坦然接受分手事实。这样一来对方心理就会产生一种落差感，你越淡定对方就越怀疑，否定心理也慢慢随之减弱，时间会慢慢冲淡对你的坏印象，还能让对方慢慢颠覆你的形象，再树立新形象。无论对方在分手时怎样指责你，你都照单全收，不卑不亢的承担分手责任，就能顺利的开展逆向合理化。

二．降低需求感

  其次在逆向合理化的过程中要降低自己的需求感，挽回爱情专家康纳曾说：“在挽回感情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。”一般情况下分手后都会进入冷冻期，基本上减少联系或者不联系，给对方时间和空间去整理认知上的失调，达到降压的效果。不然继续暴露需求的联系只会消耗双方感情，令对方更加厌恶你。

三．扩大朋友圈

  不要小看一个人的嫉妒心，当你变得更好，就会吸引更多人对你欣赏，你就要扩大朋友圈，结交高质量的异性朋友。可想而知在你们互动时加点暧昧，对方通过朋友圈看到以后，自信心容易挫败，大部分人都普遍存在攀比心理，就算分手时会祝福你找到更好的人，但实际上你过得比以前更好的话会让对方心里有很微妙的妒忌感，逆向合理化就成功一大半了。

  在维系感情、或者挽回爱人的时候，你能合理运用好这逆向合理化心理，就不用处于弱势地位主动掌握主动权，也不会苦恼怎么做才不会做错，当你成功将分手合理化转变为逆向合理化后，就说明你离挽回成功已经不远了，很快就能收获自己的幸福。

狄康

每个人都能收获幸福

洗芳华

就是太容易被合理化了