挽回中的合理化行为，你明白了吗？

陆从蕾

       历经分手，痛苦伴随着你。反观前任，像是毫无影响一般正常的过着属于她的日子。为什么她会毫无感觉，难道感情在她的心中没有留下烙印吗？因为在她的心中，已经把和你分手的这件事情给合理化了，认为两人的分离是最好的选择，所以她很容易就能走出分手的阴影。

       社会心理学表明，人会对自己的行为, 作合理化的解释。因为在人类的潜意识中, 认为自我价值是最正确的，也就是说，人类会为自己的所有行为找到理由去合理化为正确的事，无论对错！所以，挽回的过程应该是要让前任对自己提出的分手行为合理化成是错误的决定，被分手后的你给深深吸引着，从而愿意接受你的挽回再次来到你的身边。

为什么合理化行为时切忌死缠烂打

       不想从耳边听到分手这个悲伤的词语，不想就这么让女友离开自己的身边，大多数人的做法是死缠烂打，逼迫前任一定要回到自己的身边。著名爱情专家康纳说过：“分手之后不适宜百般挽留。分手是因为他认为跟你在一起不能获得幸福，而在分手之后你还不停地挽留他、骚扰他，只会让他在潜意识里认为真的不应该和你在一起，将分手合理化了。”挽回的初衷是要挽回她的心，让她可以再度为你转身。让她合理化她还是爱你的，愿意为你投入。负面的行动只会令她更加认定分手是最正确的决定，让你无法走到她的内心深处。

合理化行为的基础做法

       正因为过度的挽留会影响前任对你的负面看法，认为你是一个毫无价值的人，没有和价值低的人在一起反而让她觉得很正确，加深了对分手的认可，所以经历了分手之后，学会冷冻情感是首要的任务。当迫切想得到前任的情感能够有适当的缓和时，人会冷静的去思考哪些事情是当前应该做的，是对挽回有帮助的，哪些是对挽回起到反效果的。减少对前任的投入，才会反过来对自己进行投入。

       冷冻情感后，你拥有了时间。在以前可能为了和爱人在一起，忽略了自身的进步。充分利用好分手后的时间，做好自身建设。为什么你自分手之后变得如此优秀，变得这么好。是不是在一起的时候限制了你的进步，阻碍了你的发展。所以你才会在分手之后获得良好的变化。颠覆了她的固有想法，她就会对自己提出分手的决定产生了批判的心理。觉得自己的分手是一个错误的决定，离开你是最大的过错，合理化离开你是最笨的，会想要纠正回来，挽回的转机至此就出现了。

       合理化的效果应该是转变她现有的态度，改变她对分手的看法，从对你不利的情况扭转过来，牢牢的抓住主动权，让挽回可以跟着你的思路去进行。

严英华

学到合理化是什么意思了

向才哲

把错误的合理化了，肯定不好