三个关于婚姻危机的建议

欧阳冰

如果连你的邻居都已经知道你和你的配偶为了什么而争吵，那么是时候去思考一下你们的冲突管理策略了。
对于每一对情侣来说，婚姻问题都是生命的一部分，但是那不是粗鲁，家暴的理由。
所以，当你和你的先生或者是太太有不同的意见，这里有几点是必须避免的。停止重复的发生重复，开始向新的起点迈进。

1、没有大喊大叫

没有人能够在高声下冷静回答，除非你在叫孩子回家吃饭。说话小声一点，保持对话的私密。
如上所述，婚姻中出现冲突是非常自然的，但是不要让你的脾气战胜你的理智。
如果你感觉你的声音开始逐渐变大，停下来！
花点时间，深呼吸。让你的伴侣知道你正在试图冷静下来，你对她\他很尊重。
一点你克服了这样的困难，你会发现问题的解决也不是那么的困难。

2、挖掘和添加
是的，你们两个人都记得你配偶让你在一个PARTY上遇到的尴尬，或者甚至是直接拿着罐子吃花生酱。
然而，这些事可能毫无作用。解决婚姻冲突是一个过程，这个过程的一部分是集中在一个问题上面。
提起老的问题或者是增加新的烦恼只能让事态更加严峻。

3、筑墙
你的婚姻正面临着危机你和你的配偶一起努力的解决婚姻问题，在感情之间筑墙并不能帮助到两个人。
除非两个人都同意控制自己的脾气，身体的离开只能构建更高的情感墙壁。
保持现在的投入，并且努力的，平静的与配偶相处，不管怎么样，保持交流渠道的畅通。