挽回爱情：放宽心态，才能脱变成更好的自己

一片蔚蓝

　　分手后的自己该如何处理情绪上的问题？有的人在被分手后，完全把自己处于萎靡不振的状态，紧锁房门，行尸走肉，只盯着手机翻看微信，注意对方的动态。还有的是不断纠缠对方，哀求对方，甚至做出一些轻生，自残身体的行为。但事实往往会告诉你，这些行为做得越好，只会让自己的需求感变得更强，价值越低，而对方只会更加反感你。


　　被分手后的你，不管是想挽回对方，还是想走出分手的阴影，重新做回自己。首先，你都要降低自身的需求感，重新定位两人的关系，把对方看成是你的普通朋友，然后针对问题改变自己，提升自我价值，这样，你才有吸引对方，甚至更多优秀的异性的机会。否则，你在任何人的眼中都只是一个失败者。