把她粘没啦怎么挽回？

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我以前老粘着她而且还特别经常问她在干嘛，问她和她前对象的事，问他怎么没接我电话怎么别的男的一约就可以把你约出去，出去和他看电影吃饭，而且我老是粘着她让她没有啦自己的空间去做她自己的事啦，本来她是给过我挺多机会让我别再粘的那么狠啦，可是我以为她在说笑呢就没有怎么注意她说的话。前天晚上我给她打电话说事情，但是怎么也打不通也不回信息后来我问她闺蜜才知道他把我拉黑。之后我用别的方法联系上她，她说我太粘人啦给过我很多次机会让我改掉粘人的习惯啦！现在就算可以加好友她也不会回我信息啦电话估计也打不通微信拉黑，只有QQ能说话估计也屏蔽啦，详细看图，我该怎么和她说我会改掉粘人的习惯就算改掉啦她还会理我吗？她已经给我说没希望啦

程晴

你的依赖感和高需求会压得对方喘不过气来，你的爱意和珍惜在对方心里就是厌烦，无疑你这样下去对方会把你拉黑。两人在一起相处，是需要互相信任，也需要适当的自由空间，并且了解对方内心所需要的是什么做出改变后再去挽回这样机率才会大大提升，而不是盲目纠缠性去挽回。