急救

看见啦

哥，你好，我是男的，还没有结婚，因为自己出轨被发现，被女友闹分手，后来以第三者断了联系而结束，女友也选择了接着和我在一起，但是争吵不断，后来我和之前出轨的女生通电话问候新年好，被她知道了，已经掰了，他发小和她还打电话骂我，这次断联挽回法，彻底失败了，她快恨死我了现在已经分手四天了，怎么办？还是异地恋，删了所有的和我的联系方法，他给我打电话，骂我渣男，我也是支支吾吾，敷衍，接下来怎么办，我真的很喜欢她，已经谈了三年了，都在上大学

程晴

你好，首先你的行为是足以让你的女友对你产生一种不安全感心理，你没有去合理化补足对方的安全感，自然在相处里面会不断产生矛盾或争吵甚至是不信任。要想去恢复这段关系，首要的就是合理化你以往的行为，适当保持联系的过程中，让对方感受你的变化，你可以专注在工作方面，让对方看到你的努力，在行为上补充对方的安全感，一步步去走近她，这样对方会更愿意接受和你一起。